아.. 50초반부터 갱년기 증세 나타나서 힘든 5년을 보냈습니다. 우울증, 무기력, 소화불량 등 온 몸이 돌아가면서 아픔 ㅠ
운동으로 좀 극복하나하는 와중에 오른쪽 다리 골반부터 밑으로 묵지근하니 아픈증상이 기분나쁘게 지속.. 그러려니 하고 있는데
왼손 새끼손가락, 약지, 중지까지 손바닥 안쪽으로
오그라드는 느낌 ㅠㅠ 너무 기분나쁘네요
내 의지와 상관없이 막 오그라들로 경련이
사무직이라 손을 많이 쓰는데 불편하네요
이거 왜이럴까요? 경험 있으신분 있으실까요?
팔뚝 근육도 살짝 오그라드는 느낌 있구요
제 생각에는 아마도 척골 신경이 좀 자극돼서 그럴거같은데.. 주무실때 팔꿈치를 펴고 주무셔요. 양팔을 펴고 릴렉스하고 주무시면 팔꿈치를 지나는 척골신경이 좀 덜 자극받지 않을까 싶어요.
은행잎 추출물? 먹고 많이 좋아지던데요. 혈행개선제요. 약국에 물어보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1669230 | 반성하지 않는다는 건 또 하겠다는 것. 5 | 계엄 | 2025/02/10 | 975 |
| 1669229 | 오늘 엄청나게 싼 야채가게 발견했어요 8 | ... | 2025/02/10 | 2,838 |
| 1669228 | 경고성계엄이라고 치자. 4 | ..... | 2025/02/10 | 1,338 |
| 1669227 | 재활용 분리수거함 자리 3 | ** | 2025/02/10 | 1,001 |
| 1669226 | 물리학과 영어로 Physics Department라고 쓰면 될까.. 1 | … | 2025/02/10 | 1,346 |
| 1669225 | [펌] 이재갑 교수 페북 26 | 동감입니다 | 2025/02/10 | 3,567 |
| 1669224 | 대학가 자취방 보여주기 8 | 하소연해요 | 2025/02/10 | 1,847 |
| 1669223 | 초고층 아파트 살지마세요 ,‘이 층 위부터‘병에 걸린다 (한문도.. 5 | 저층 | 2025/02/10 | 6,774 |
| 1669222 | 노희경 작가 신작 나오나봐요 6 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 2,790 |
| 1669221 | 라떼 맛없으니 화가나요 19 | 스파스 | 2025/02/10 | 3,996 |
| 1669220 | 폐경 질문 좀 드려요 5 | 갱년기 | 2025/02/10 | 1,828 |
| 1669219 | 오요안나 소식 5 | 오늘쯤은 | 2025/02/10 | 4,058 |
| 1669218 | 대학 학벌 유의미한 구간이... 14 | 대학 | 2025/02/10 | 3,649 |
| 1669217 | 국힘이 윤석열을 옹호한다는 건 중도층을 버린다는 것을 의미해요 6 | 정치적스탠스.. | 2025/02/10 | 1,133 |
| 1669216 | 변비 있는 분들 땅콩 드셔 보세요 17 | 땅콩 | 2025/02/10 | 3,643 |
| 1669215 | 장난감 물총 들고 은행 강도 (우리나라임) 6 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 1,736 |
| 1669214 | 시어머니 식사문의... 9 | 식사 | 2025/02/10 | 2,810 |
| 1669213 | 전세 준 집 보일러 부품 교체할지 말지 2 | 고민 | 2025/02/10 | 1,300 |
| 1669212 | 성수동도 오피스건물이나 상가가 공실이 많나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 1,461 |
| 1669211 | 한약은 간에 나쁘다가 낭설이랍니다. 36 | ㅇㅇ | 2025/02/10 | 5,017 |
| 1669210 | 시어머니 첫제사 날짜가 11 | 자정기준이 | 2025/02/10 | 3,181 |
| 1669209 | 와시셔츠 깃 때 빼는 방법 좀 알려주세요 8 | ... | 2025/02/10 | 1,389 |
| 1669208 | 국민의힘, 전한길 고발 종결 촉구 18 | 공공연히수사.. | 2025/02/10 | 2,625 |
| 1669207 | 박해미 이사가는집 어딜까요? 8 | ㅂㅎㅁ | 2025/02/10 | 8,645 |
| 1669206 | 국민의힘은 또 계엄할 것 같네요 33 | .... | 2025/02/10 | 5,297 |