82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불면증엔

.. 조회수 : 1,659
작성일 : 2025-02-07 06:54:48

알바가 약이네요

귀 양옆에 핸드폰 두개에

남편 핸드폰까지 세개 뒀는데

저는 알바 다녀오고

남편은 야근하고 와서

재난문자 다 못듣고 기절 하듯이 

자고 일어났어요

한시간 마다 깨서

신경과에서 그 원인으로

발병 의심도했었는데...

IP : 223.38.xxx.180
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.7 7:10 AM (220.70.xxx.74) - 삭제된댓글

    불면증 환자 여기요
    고된 노동하면 해결돼요

    활동
    운동

    말고

    노동이요

    이게 무슨 말인지 이해 못하고 내가 놀고먹어서 불면증이냐 이렇게 받아들일 수 있는게 경험해보면 저절로 입에서 소리가 나와요
    나 그동안 몸 편했구나 라고요


    10년다닌 직장 이직하고나서 깨닳았어요
    정신적 스트레스로 너무 힘들었는데 이직후 깨닳았어요
    육체가 힘들어야 되는구나

    단 병적으로 문제있으셔서 그러신 분들 제외하고요
    평소 이유 없고 단순 신경성 진단없이 혼자 답답한 분들 한정으로 하는 말입니다

  • 2. 아뇨
    '25.2.7 7:15 AM (175.199.xxx.36)

    사람마다 달라요
    전 8시부터 4시까지 중간에 점심시간 이랑 30분정도 휴식빼고는 서서 분주히 뭄직이는 일해요
    말그대로 몸쓰는 일
    그래도 중간에 몇번 깨고 어쩔때 잠 잘못잘때도 있어요
    오히려 방학인 지금은 일강도 줄어도 잘 잡니다
    긴장감도 풀리고 스트레스를 덜 받기 때문이죠

  • 3. ..
    '25.2.7 7:16 AM (211.251.xxx.199)

    눈물의 여왕
    회장사모 블면증으로 수면제없인.잠을 못잤는데 사돈네 과수원 배밭 일 도와주고 기절함
    본인도 놀라고 사돈도 놀라고

    놀라운 인체의.신비

  • 4. ...
    '25.2.7 7:23 AM (175.192.xxx.144)

    오 무슨 알바시는거에요?

  • 5. 그럼
    '25.2.7 7:27 AM (74.75.xxx.126)

    알바 아니고 풀타임으로 매일 12시간 일하는 사람 불면증은요?
    쉽게 말하지 마세요. 몸을 안 놀려서 생기는 거 아니고 병이에요.

  • 6. ---
    '25.2.7 7:30 AM (1.222.xxx.56)

    몸써서 잠 오면 불면증 아니에요..

  • 7. 노노
    '25.2.7 8:43 AM (182.172.xxx.71)

    몸 써서 잠 오면 불면증 아니에요 2222

  • 8. 그런데
    '25.2.7 9:20 AM (169.212.xxx.150)

    몸이 피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요

  • 9. 3개월
    '25.2.7 10:32 AM (112.146.xxx.72) - 삭제된댓글

    피곤해도 그 일에 익숙해지면 또 같은 패턴으로 잠이 안와요. 그람 담날엔 더 힘들고 그래요2222222222

    제가 50대초반에 물류아르바이트를 처음 갔어요.
    평소 신경과민, 불안, 불면증 있었구요.
    첫 출근 후 집에 와서 저녁도 못 먹고 쓰러져 잤어요.
    그다음날 몸은 천근만근인데 10시간 넘게 깨지도 않고 푹 자서 너무 좋더라구요.
    몸은 고되도 규칙적인 생활 하니 식사도 하루 세끼 제때 하고 일하는 시간동안 잡생각 할 틈도 없고 퇴근하면 뻗어자니 잔소리 할 기력도 없구요.
    근데 이 패턴이 3개월 넘어가고 몸이 적응되니 다시 새벽 2시, 4시 깹니다. ㅠㅠ
    이게 불면증인거죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681685 오웅진신부는 전광훈이 부러웠나봐요 6 ㄱㄴㄷ 2025/02/08 3,312
1681684 .. 6 .. 2025/02/08 1,163
1681683 교원대 가고 간호학과 안 가면 후회 할까요? 49 진로 2025/02/08 4,855
1681682 유혹이 올때나 내 마음이 흔들릴때 23 dday 2025/02/08 3,237
1681681 충격받은 요리 레시피 있어요 ? 38 2025/02/08 6,785
1681680 깍두기 만드는 법 궁금 14 2025/02/08 1,498
1681679 하나로마트에서 파는 굵은 천일염은 2 김치만들기 2025/02/08 1,038
1681678 지산은 대출이 90%까지도 나왔대요 10 ... 2025/02/08 4,055
1681677 민주당 “김승희, 인청 대상 아닌 범죄혐의자…즉각 임명철회해야”.. 5 사람 2025/02/08 1,754
1681676 제가 제일 좋아하는 반찬이 뭔지 알게 되었음 9 ..... 2025/02/08 4,512
1681675 공허한 인간관계 21 허무 2025/02/08 7,281
1681674 남편이 퇴직기념으로 자동차를 하나 더 사자는데요 4 ........ 2025/02/08 3,423
1681673 목동아파트 9단지 재건축 일정 어찌되나요 7 2025/02/08 1,916
1681672 어르신들 안부전화 3 슬퍼요 2025/02/08 1,776
1681671 식품건조기 없이 "육포" 만들 수 있을까요? 17 ... 2025/02/08 1,446
1681670 경제왕초보 공부 같이 하실래요? 9 경제공부 함.. 2025/02/08 1,945
1681669 체해서 두통이 넘 심해요 괴로워요 ㅜㅠ 19 2025/02/08 2,437
1681668 연예인 본 사람중에 68 누구가 2025/02/08 16,255
1681667 성관계 오래동안 없으면 자궁 경부암 검사 안해도 되나요? 5 ㄴㄱㄷ 2025/02/08 4,110
1681666 코속 건조 11 ㅇㅇ 2025/02/08 1,672
1681665 정치병과 사이비 종교의 공통점 15 2025/02/08 1,018
1681664 27 ㆍㆍ 2025/02/08 5,122
1681663 금값 계속 오를까요? 9 ㅇㅇ 2025/02/08 4,336
1681662 오늘이 구준엽 서희원 3주년 결혼기념일이네요 5 ... 2025/02/08 3,643
1681661 딴지펌ㅡ 경고 웃다가 죽을 수 있음 세계수괴전집 23 최고의 해.. 2025/02/08 3,565