82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건다시마채가 변비에 좋은걸까요?

.. 조회수 : 993
작성일 : 2025-02-09 14:15:26

어제 건다시마채 맛있게 먹는다고 글 썼는데요,

요즘 매일 화장실 가길래--------원래는 심한 변비인입니다.

왜 그런가 돌이켜보니 혹시 다시마효과인가 싶어서요.

반찬으로 먹으니 양은 크게 밥숟가락 1개 정도인데요.

예전에

다시마 한 조각씩 먹으면 변비에 좋다는거 본 적 있었거든요

근데 그 한 조각 먹기가 어찌나 맛없고 어렵던지....

건다시마채는 반찬으로 먹으니 맛있어서 좋은데

변비에도 효과있나봐요.

 

 

 

 

IP : 211.109.xxx.57
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 봄?
    '25.2.9 2:24 PM (124.216.xxx.79)

    다시마효과 맞아요

  • 2. ,,
    '25.2.9 2:25 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    톳 미역 해조류들이 다 도움돼요

  • 3.
    '25.2.9 2:27 PM (211.235.xxx.87)

    건다시마채 볶음 맛있다 올린 원글 댓글들은 모른척 하시더니, 다른거 말씀드림 깜짝 놀라실듯..

  • 4. 쓸개코
    '25.2.9 2:28 PM (175.194.xxx.121)

    건다시마 그냥 그대로 먹으면 될까요? 씻거나 그런거 없이.

  • 5. 원글
    '25.2.9 2:33 PM (211.109.xxx.57)

    그냥 먹긴 힘들어요. 마른미역 비슷해요.
    물에 불렸다가 초고추장에 비벼먹으면 좋은 반찬 될 것 같아요
    계란국 같은데 넣거나
    밥 지을때도 넣어볼까해요.
    불렸던 물로 밥 했더니 달달하고 맛있었어요.
    샤브샤브에도 몇 가닥씩 넣으면 괜찮을 것 같구요.

  • 6. 요즘
    '25.2.9 2:41 PM (211.215.xxx.112) - 삭제된댓글

    그런데 너무 많이 장복하면 요오드 과다로
    갑상선 질환이 올 수도 있어요.

  • 7.
    '25.2.9 2:57 PM (58.140.xxx.20)

    요오드과다가 되려면 몇톤은 먹어야할듯ㅋ

  • 8.
    '25.2.9 4:13 PM (59.26.xxx.224)

    다시마에 마그네슘도 많대요. 치질수술하면 주는 변 묽게 해서 쑥쑥 배변 잘돼게 하는 마그밀이라는 약 주성분이 마그네슘.

  • 9. 저는
    '25.2.9 5:24 PM (61.82.xxx.210)

    다시마로
    힘든 변비 탈출했어요
    밥할때 위에얹어 밥하면
    아주 몰랑몰랑 먹기 좋아요
    포만감도 있구요

  • 10.
    '25.2.9 9:45 PM (211.245.xxx.21)

    전 변비 심해지면 다시마쌈 흡입해요

  • 11. 쓸개코
    '25.2.10 1:54 PM (175.194.xxx.121)

    다시마좀 먹든가 해야겠어요. 요새 화장실이 힘들어요 ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681988 일억오천 표기 이럴땐 어떻게 숫자 표기하나요? 3 ,,, 2025/02/10 799
1681987 마데카 크림 좋은가요? 13 주름관리 2025/02/10 2,944
1681986 드라마 나의 아저씨중 저만의 웃음 포인트 울음 포인트가 있어요 8 무한재생 2025/02/10 1,535
1681985 해커스토익실전1000제 교재 아시는분 토익 2025/02/10 254
1681984 직장에서 보험처리 되는 분은 3 나옹 2025/02/10 652
1681983 넘어져서 머리를 박았는데 8 ........ 2025/02/10 1,497
1681982 제 남동생결혼식때 시댁에서는 16 아무도 안온.. 2025/02/10 4,828
1681981 까르띠에 주얼리 매장 웨이팅 9 사고싶다 2025/02/10 2,352
1681980 외국 영화보면.. 5 .. 2025/02/10 736
1681979 이재명 국회서 국민소환제 제안!! 35 인연생인연멸.. 2025/02/10 1,659
1681978 자가면역질환 잘 아시는 분 계실까요? 11 ㅡㅡ 2025/02/10 1,622
1681977 헌법재판소 폭동모의수사... 3 범인찾기 2025/02/10 890
1681976 홈쇼핑 된장만들기 세트 해보신분 계세요? 10 ** 2025/02/10 1,138
1681975 요즘 잎파리달린 달래는 향기가 3 봄날조아 2025/02/10 566
1681974 약과 130칼로리 하루에 2개씩 먹으면 큰일납니까 15 .... 2025/02/10 2,809
1681973 이제 아시아만 다녀야겠어요 22 123 2025/02/10 7,378
1681972 이준석과 전쟁 선포한 허은아 전대표 기자회견! 15 화이팅! 2025/02/10 2,224
1681971 독일 슈투트가르트에서 윤석열 파면 촉구 7차 집회 열려 2 light7.. 2025/02/10 348
1681970 1%에게 세금을 99%에게 복지를.. 13 ........ 2025/02/10 1,519
1681969 손가락 마디 통증 무슨과를 가는지, 고칠수있나요? 3 ㆍㆍ 2025/02/10 1,190
1681968 우리나라에선 그만하면 괜찮은 정치인들에 대한 평가가 참 박하다 8 펌글 2025/02/10 529
1681967 패킹이 하얀색인거는 쫌 5 글라스락 2025/02/10 565
1681966 멜로 연기 제일 잘하는 남자배우 누군가요? 8 2025/02/10 1,376
1681965 경기도.인천만가도 싼아파트 많은데 12 ... 2025/02/10 3,518
1681964 라탄수납장) 먼지 안 들어가나요 2 수납장 2025/02/10 608