귀마개가 수면의 질을 바꿔주네요

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이게 일시적인 효과일지 몰라서 2달 이상 경험해보고 글을 써요.

같이 자는 남편이 새벽에 자주 깨서 침대에서

빠져나가는데 그 진동이나 있다가 없어지는 온도 변화에 저도 스르르 깰때가 많아요

귀마개 이것저것 써보다가 사이즈가 크니 자꾸 빠지고 옆으로 누워자면 귀가 눌려아프고 불편하더라고요. 싸구려 위주지만 이것저것 많이 사봤는데

주로 옆으로 누워자는 편이라

제 귀에는 작은게 딱 맞아서 두달정도 사용해봤는데

남편이 중간에 깨서 안방을 나가도 느낌이 없어서 스르르 깨는 것도 없고 

깊은 잠을 끊김없이 길게 잘 잡니다.

소리가 차단되면 다른 생체감각들도 둔해지는 거 같아요

깜빡 귀마개 안 하고 잤을때와 수면의 질이 확연히 차이나요.

아침일찍 윗집에서 출근준비하는 소리나

심지어 초인종 누르는 소리도 전혀 안 들려요

단점은 자꾸 분실한다는 점

어디 멀리 도망갈리가 없는데 두개 잃어버렸어요

 

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어떤 건지 소개좀 .....

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그냥 골뱅이 모양? 같은 걸로 이것저것 몇천원짜리 썼어요
귀크기가 전부 다르니 이것저것 써봐야해요

[귀마개]

줄 달린 것도 있던데
저도 어떤 것 쓰시는지 궁금합니다.

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줄 달린 거는 저는 잘 안들어가고 불편하더라구요

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많이 사서 써보니 소음차단효과는 비슷비슷하고 관건은 내귀에 맞는 사이즈 찾기예요

[저]

3m주황색 귀마개없으면 잠 못자요
십년째요

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어 저 3m 주황색이 넘 커요 좀 작은거 뭐가 있을까요?

[...]

귀마개 매일 껴도 귀 위생에 문제 없을까요? 저는 귀마개하고 자면 잠에 쉽게 들거든요. 자고 일어나면 귀마개 이불위에 다 떨어져있는데도 잘 자고 일어나서 발견하게되고요.

그런데 귀 위생이 걱정되어서 안 쓰게 되더라고요.

[...]

윗님 3m 주황색 크면 맥스 귀마개 찾아보세요. 저도 3m 주황 커서 맥스로 넘어왔어요.

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오 맥스귀마개 감사해요 그런데 맥스도 색깔이 여러가지예요.. 어떤거 쓰시나요?

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ㄴ 윗님 쿠팡에 맥스 여러가지 테스트할수 있게 있는거 있어요
그거 사서 써보고 맘에 드는걸로 사심 조아요
컬러마다 방음력이나 사이즈가 다르거든요

저는 혼자 잘때도 귀마개 합니다 수면의 질이 달라요

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오 샘플팩 샀어요 감사합니다^^

[알람]

귀마개 하고 자면 알람 듣고 깨는건 어떻게 해요?
알람소리는 들리나요?

[눈가리개까지]

하면 완전 독방 느낌

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저는 근 20년간 귀마개 쓰고 있어요.
20년전에 시험 준비하는게 있어서 숙면하려고 귀마개 끼기 시작했는데 그게 습관이 되서 귀마개 없으면 못자요.
제가 여러가지 귀마개 써봤는데 제일 좋은건 맥스 베이지색이에요. 아마 울트라소프트 일꺼에요.
3m보다 차음효과가 높아요.

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맥스울트라 베이지색이 좋아요.
주황색 쓰리엠은 너무 금방 부풀어서 귀에서 자리잡기 전에 부풀어 금방 빠져요.
맥스울트라가 천천히 부풀어올라서 쏙 집어넣고나서 부풀어요.
제가 맥스꺼 색깔별로 다 써봤고
쓰리엠도 써봤고
플라스틱 소라모양도 써봤는데
플라스틱은 오래 하면 귀가 좀 아파요.

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알람소리나 누가 부르는 소리 같은건 들려요.
선풍기 돌아가는 소리,
냉장고 정수기 윙~소리 이런거 안들리고
뭔가 물속처럼 차단된 느낌이라 소음을 떠나 포근?한 느낌이에요.