겨울에는 러닝을 어떻게 하세요?

[추워요]

러닝하고싶은데

넘 추워서 엄두가 안나네요.

야외로 달리고  싶은데..

러닝좋아하시는 분들은  어떻게 입으세요?

봄이  오면  달려야하나.하는  생각까지 들게하는 추위입니다.;;;

[또로로로롱]

저는 그냥 휘트니스가요.

[ㅇㅇ]

날씨에 구애안받고 꾸준하게 운동하려면 실내 휘트니스가 답이죠
러닝이 대세라고는하지만 혹한의 날씨엔 잠시 접어두세요

[많이 입고]

기온이 영하 두 자리 수일때는 안 뛰고 한 자리수 일 때는 많이 껴입고 나가는데 생각보다 해가 있으면 별로 안 춥더라고요.
예전에 걷기 할 때도 추운 날 나갔다 오면 뭔가 쾌감이 느껴졌어요.
얼마 전에 친구가 춥다 해서 난 괜찮은데 하고 뭐뭐 입었나 말해줬더니 안 추울 만 하네 그러더라고요.

[옷을]

기능성러닝의류가 잘 나와요
바지는 제일 따뜻한 러닝바지 아니면 겨울용레깅스에 패딩반바지 겹쳐입고
위에는 얇은 기능성티 중간정도티 러닝자켓
모자 장갑 귀마개 넥워머 이런것들 잘 착용하시면 코만 시려요
이정도 복장으로 요새 날씨 정도 영하10도정도의 낮에는 충분히 달릴 수 있어요

[..]

한낮 기온높을때 온도보고요 영하 3도까지만 나가요

[보담]

그냥 가죠. 집에서 나가서 막 시작할때만 춥지 뛰고나면 열나서 안추워요

[나가요]

전업이라 정해진 시간이 없으니 여름엔 아침일찍 나가고 겨울엔 오후 3시쯤 나가요. 제가 사는데는 제일 추운날씨라 해도 한낮에는 기껏 영하 6,7도 정도라서 긴팔티에 후리스 레깅스정도 정말추우면 경량조끼정도추가하면 더워서 땀 엄청나요.
추워도 더워도 런닝머신은 절대로 안타는게 저자신을 너무 잘 알아서요. 머신은 힘들거나 지루하면 버튼만 누르면 끝낼수 있지만 야외는 달린 거리만큼 어쨌든 돌아와야하니 중도포기가 안되는지라 저같이 쉽게 그만두고싶은 사람은 무조건 야외여야 좋더라구요

[음]

저도 오후 3~4시에 달려요 오전근무만 해서.
아니면 트레드밀 여기서도 10킬로는 충분히 달려서

[ㅡㅡㅡㅡ]

전 그냥 모자 쓰고 장갑끼고 달려요.
추운 날 달리기가 더 상쾌하고 호흡도 수월해요.