https://youtu.be/Hh8CvNCnFPg?si=5w_rvxECt_jN8R-B
우연히 유툽서 발견하고
따라해봤는데
어깨 아픈거 효과봤어요
82에서 운동 유툽 추천해주신거
저도 효과본거 많아서
저도 정보ㅈ공유 해봐요
따라하기 쉬우니
다들 한번씩ㅈ꼭 해보세요
그리고 혹시
목디스크에 좋은 운동 아시면
공유부탁드립니다
그럼 굿밤되세요 ~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨에 좋은 운동
운동하자 조회수 : 1,924
작성일 : 2025-02-05 22:32:12
IP : 58.142.xxx.67
6 개의 댓글이 있습니다.
1. oo
'25.2.5 10:48 PM (118.220.xxx.220)어깨 통증으로 고생하는데 너무감사합니다
https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=PHx2YvddSeoyq0Qb2. ㅇㅇ
'25.2.5 10:52 PM (118.46.xxx.100)어깨 통증 저장해요
3. 베리
'25.2.5 11:04 PM (221.149.xxx.103)감사합니다! 효과 있네요!
4. ..
'25.2.5 11:10 PM (175.116.xxx.85)감사합니다.
5. ㅇㅇ
'25.2.5 11:22 PM (123.212.xxx.146)어깨통증운동 감사합니다
6. ㅇ
'25.2.5 11:22 PM (218.235.xxx.72)어깨,
목디스크 운동 추천요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682177 | '법원 폭동' 사랑제일교회 전도사 추가 구속… 5 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 1,998 |
| 1682176 | )2.8일 안국역 집회3시에 꿀떡 나갑니다 11 | 유지니맘 | 2025/02/05 | 1,462 |
| 1682175 | 물건을 제자리에 두니까 집이 절대 너저분해지지 않네요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 2,895 |
| 1682174 | 카페 온도가 너무 더워서 땀이 날 정도면 4 | ..... | 2025/02/05 | 1,782 |
| 1682173 | 스페인 현금 보다 카드(환전) 5 | 유로 | 2025/02/05 | 1,063 |
| 1682172 | 고등학생 학원 몇시에 끝나나요? 19 | oo | 2025/02/05 | 1,739 |
| 1682171 | 옥순이 제발 바지안에 손좀 넣지마!!! 1 | 나솔 | 2025/02/05 | 5,743 |
| 1682170 | 안주결제 | ..... | 2025/02/05 | 351 |
| 1682169 | 노벨통찰상-펌 7 | 댓글 | 2025/02/05 | 1,246 |
| 1682168 | 아욱이 원래 호박잎처럼 큰가요? 4 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 566 |
| 1682167 | 장인수기자ㅡ김건희 수법 4 | ㄱㄴ | 2025/02/05 | 2,788 |
| 1682166 | 매불쇼 최광희 유튜브 글 5 | ..... | 2025/02/05 | 2,610 |
| 1682165 | 아보카도 오일 추천해 주세요 6 | ... | 2025/02/05 | 1,340 |
| 1682164 | 나랑 결혼하려면 20억이상 집을 해오라는 여성 방송임 12 | 20억 | 2025/02/05 | 6,712 |
| 1682163 | 윤 소패,사패 테스트 100점? 4 | 악마 | 2025/02/05 | 1,520 |
| 1682162 | 새만금선유도 2 | 겨울왕국 | 2025/02/05 | 531 |
| 1682161 | 어깨에 좋은 운동 6 | 운동하자 | 2025/02/05 | 1,924 |
| 1682160 | 고기 많이 안먹는데 콜레스테롤 수치 위험…커피가 범인이라니 6 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 3,750 |
| 1682159 | 단독] 김용현 "윤, 명태균 언급하며 비상대책 말해&q.. 6 | 역시 | 2025/02/05 | 3,005 |
| 1682158 | 천주교) 이사야서 성경공부 하신 자매님들, 어떠하셨나요? 12 | 성경공부 | 2025/02/05 | 887 |
| 1682157 | 이명수 기자 먹방ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12 | ........ | 2025/02/05 | 3,220 |
| 1682156 | 킥킥킥킥 드라마 장르가 뭔가요 3 | .... | 2025/02/05 | 2,118 |
| 1682155 | 핸드폰 화면 글씨 확대하는법 알려주세요 3 | 모모 | 2025/02/05 | 834 |
| 1682154 | 서희원이 대만에서 전지현급인가요? 25 | ..... | 2025/02/05 | 18,116 |
| 1682153 | 갤럭시s25사전 예약 16 | 언제연락이 | 2025/02/05 | 1,676 |