살좀 안찌려 칼로리 따져서 먹을때요....
믹스커피 한봉 먹으면 50 kcal 이고
참크래커 ( 그나마 칼로리 낮은 과자 ) 3개 들어있는것중 한봉 먹으면 84kcal 이어서 참크래커가 더 높은데요.
왜 살은 믹스커피가 더 찔까요?
프림이 들어가서 그런걸까요?
경험상 믹스커피 하루 2개씩 늘 먹다가 끊으니까 몸이 넘 가벼워지고 살이 빠졌는데 참크래커는 하루 몇봉을 먹어도 살이 찌는느낌이 없어요.
살 좀 덜 찌려는데 칼로리를 따져서 먹으라던데 칼로리로만 따지면 참크래커 안먹어도 좋으니 믹스커피를 하루에 서너잔 먹고싶네요.
살이 믹스커피가 더 찌나요?
저는 한때 매일 믹스커피 한잔을 마셨는데 그떄도 167-51 이었는데
전 꼬박 2~3잔씩 먹었을때 확실히 살이 치드만요.
이거 끊으니 또 빠졌었어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1668155 | 감자가루 감자전분 이거 뭐 할까요? 12 | 요리전문가 | 2025/02/05 | 1,873 |
| 1668154 | “트럼프, 尹 구명에 관심 없다…오히려 이재명과 더" 11 | ㅅㅅ | 2025/02/05 | 4,520 |
| 1668153 | 82에 남자회원도 많나요? 12 | ..... | 2025/02/05 | 1,588 |
| 1668152 | 꽃다발을 샀는데요 7 | 들들 | 2025/02/05 | 2,174 |
| 1668151 | 안먹는 술 처리법 좀 공유해주세요. 10 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/05 | 2,516 |
| 1668150 | 정형식재판관 유시민보다 어리데요 9 | ᆢ | 2025/02/05 | 2,654 |
| 1668149 | 미혼 독거노인 고독사에 대한 한 유투버의 팩폭 18 | .... | 2025/02/05 | 5,897 |
| 1668148 | ‘체포 시도’ 여인형 메모에 ‘디올백 최재영’ 있었다 15 | 흠 | 2025/02/05 | 5,109 |
| 1668147 | 노트북 가방 좀 봐주세요~ 1 | 노트북 | 2025/02/05 | 1,030 |
| 1668146 | 일반펌에 크리닉 할까요 1 | ㅡㅡ | 2025/02/05 | 1,372 |
| 1668145 | 샴푸방 같은 거 있음 좋겠어요 38 | ........ | 2025/02/05 | 6,429 |
| 1668144 | 주택관리사는 연형제한이 있나요? 6 | 일자리 | 2025/02/05 | 1,776 |
| 1668143 | 자동차 배터리 방전 8 | 방전 | 2025/02/05 | 1,646 |
| 1668142 | 042 2779로 입금 됐어요 어디일까요? 2 | 입금 | 2025/02/05 | 2,914 |
| 1668141 | 요양원 계신 치매 엄마가 자꾸 119에 전화합니다 16 | .. | 2025/02/05 | 6,225 |
| 1668140 | 티조 뉴스에 1 | 역시 티조 | 2025/02/05 | 861 |
| 1668139 | 마른 사람이 이런 말하는거... 16 | ... | 2025/02/05 | 4,704 |
| 1668138 | 나이드니 한끼 안먹으면 몸이 훅 꺼져요 12 | 동원 | 2025/02/05 | 3,912 |
| 1668137 | 레드와인 잘 아시는분 제가 찾는게 뭘까요? 21 | 나파 | 2025/02/05 | 2,006 |
| 1668136 | 두유제조기 말인데요 6 | ..... | 2025/02/05 | 2,594 |
| 1668135 | 이런 시어머니… 28 | Jhjh | 2025/02/05 | 7,052 |
| 1668134 | 내일 쓸 꽃다발 보관, 베란다는 추울까요? 9 | . | 2025/02/05 | 2,034 |
| 1668133 | 이재명,이번엔 상속세 깎아주나"8억 추가 공제".. 38 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 3,705 |
| 1668132 | 가스렌지 후드커버 3 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 1,134 |
| 1668131 | 애 어릴땐 쓰던 목재? 교구 이런 건 어떻게 버림 될까요? 2 | 천천히다버리.. | 2025/02/05 | 1,306 |