일자목애 목디스크입니다
쇼파가 너무 푹신한 쿠선이라 그런지 오래 앉아있다보면 통증이 올라오네요
일반 자세에 좋은 의자에 앉으면 통증 관리에 도움이 될까요?
혹시 괜찮은 의자 아시면 추천 부탁드릴게요
건강하세요
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의자 바꾸면 목통증에 도움이 될까요?
.. 조회수 : 416
작성일 : 2025-02-03 15:37:03
IP : 223.38.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 엉치부분에
'25.2.3 3:48 PM (58.29.xxx.96)수건말아서 깔고 앉으세요
소파가 척추를 둥그렇게 만드니 자세문제죠.2. ..
'25.2.3 3:51 PM (223.38.xxx.57)윗님 좋은 정보 나눠주셔서 너무 감사합니다
복 받으세요^^3. 목보조대 없는
'25.2.3 3:54 PM (61.39.xxx.172) - 삭제된댓글딱딱한 의자에 자세를 바르게하고 앉으시면 도움이 될것 같기두요.
바퀴없는 서울대의자 추천합니다.4. ㅁㅁ
'25.2.3 4:04 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글허리든 목이든 무조건 뒤로 젖히세요
시도 때도없이 시간만 되면5. ...
'25.2.3 4:42 PM (117.111.xxx.56)책상의자 말구 소파같은 의자라면
이케아등 암체어를 하나들이세요
머리를 받춰져서 아주 편해요
당근마켓으로 함둘러보세요6. ..
'25.2.4 12:59 AM (195.229.xxx.231)엉치부분에
수건말아서 깔고 앉으세요
소파가 척추를 둥그렇게 만드니 자세문제죠
저도 참고할께요 감사합니다
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