상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 441
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682592 | 겨울이라 그런가 따뜻한 차를 마시니 좋아요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 1,716 |
| 1682591 | 두피에 표피낭종 6 | 000 | 2025/02/03 | 2,511 |
| 1682590 | 2/3(월) 마감시황 2 | 나미옹 | 2025/02/03 | 632 |
| 1682589 | 광화문 광장 태극기 대신 6·25 조형물…오세훈의 '호국보훈' 14 | 슈킹슈킹 | 2025/02/03 | 2,169 |
| 1682588 | 지금도 계속 독감유행인가요? 4 | ........ | 2025/02/03 | 2,993 |
| 1682587 | 96년생97년생 딸들 올해가 30세만기 1세대실비끝나는데 어찌.. 7 | 큰딸 | 2025/02/03 | 2,534 |
| 1682586 | 부산집회가 3 | .... | 2025/02/03 | 1,181 |
| 1682585 | 백종원 빽햄 논란 해명 6 | 아웃겨 | 2025/02/03 | 4,790 |
| 1682584 | 면세점 한도문의합니다. 7 | ... | 2025/02/03 | 938 |
| 1682583 | 아이 유치원 하원 하고 그때부터 급 불안하고 우울해요 19 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 4,204 |
| 1682582 | 삼계탕집 닭의 크기 궁금해요. 닭볶음탕 용도의.. 8 | 삼계탕집 | 2025/02/03 | 632 |
| 1682581 | 예술의전당 마티네음악회 좌석 질문이요 4 | 초보 | 2025/02/03 | 653 |
| 1682580 | 예전 kbs김태훈라디오 4 | 라디오 | 2025/02/03 | 1,126 |
| 1682579 | 감액된 예산 내역 동네마다 현수막 좀 걸었으면 싶네요 13 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 1,506 |
| 1682578 | 코스트코 이그제큐티브회원권이신분 17 | 코스트코 | 2025/02/03 | 3,565 |
| 1682577 | 코스트코 연회비 인상 5 | .. | 2025/02/03 | 3,727 |
| 1682576 | 대학 등록금은 알림이 오나요? 6 | .. | 2025/02/03 | 1,228 |
| 1682575 | 견미리 전남편 진짜 개망나닌거죠? 17 | ... | 2025/02/03 | 8,043 |
| 1682574 | 핫케잌 가루에 당근 넣어 보세요. 17 | 맛있어 | 2025/02/03 | 4,296 |
| 1682573 | 본인이 우쿠렐레 배우신 분 질문입니다 10 | 악기 | 2025/02/03 | 890 |
| 1682572 | 신용카드 결제가 10일이면 6 | 음 | 2025/02/03 | 930 |
| 1682571 | 미국 -> 싱가포르 이직 | ililii.. | 2025/02/03 | 735 |
| 1682570 | 요즘 손짜장집은 사라지는 추세인가요 11 | .. | 2025/02/03 | 2,214 |
| 1682569 | 재산 다 쓰고 떠날 치밀한 계획 88 | ........ | 2025/02/03 | 26,411 |
| 1682568 | 내란의 과학 시리즈 1 | ........ | 2025/02/03 | 350 |