상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 1,296
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1667939 | 작년 시대인재 강대k 수학문제 어디서 구할까요? 11 | 안녕사랑 | 2025/02/07 | 1,759 |
| 1667938 | 전국민 식겁하네요 32 | 식겁한다 | 2025/02/07 | 23,409 |
| 1667937 | 여기는 원주인데 지진 느꼈네요 6 | 으어어 | 2025/02/07 | 3,625 |
| 1667936 | 윤석열, 너무 천박해요 25 | ... | 2025/02/07 | 7,180 |
| 1667935 | 지진... 3 | ★ | 2025/02/07 | 2,099 |
| 1667934 | 미국연방상원의원이 윤석열을 완전히 디스하네요. 3 | 한미동맹 이.. | 2025/02/07 | 3,581 |
| 1667933 | 악 놀래라 1 | 00 | 2025/02/07 | 2,243 |
| 1667932 | 지진 경보 4 | 요란히 울리.. | 2025/02/07 | 3,003 |
| 1667931 | 지진났네요 10 | ........ | 2025/02/07 | 5,443 |
| 1667930 | "'의원 끌어내' 전해 들어"‥안 꺼진 마이크.. 3 | .. | 2025/02/07 | 5,473 |
| 1667929 | 잠이 하나도 안 오는 밤 4 | 내이름은? | 2025/02/07 | 3,009 |
| 1667928 | 대전 송촌중학교 학부모님들 2 | 헐 | 2025/02/07 | 2,871 |
| 1667927 | 하루 12시간을 잤는데 괜찮은가요? 1 | Dd | 2025/02/07 | 2,589 |
| 1667926 | 크리스찬분들께. 아침기도 꼭 하세요.. 18 | Dd | 2025/02/07 | 5,108 |
| 1667925 | 아파트임차주신 분들 어떠세요? 3 | 임대차 | 2025/02/07 | 2,198 |
| 1667924 | 진짜 내란수괴 동조자들 상판떼기가 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/07 | 1,698 |
| 1667923 | 가치관차이 부부싸움 18 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 6,232 |
| 1667922 | 남대문, 동대문 시장 진짜 오랜만에 가려는데 2 | 시장 | 2025/02/07 | 1,802 |
| 1667921 | 1년에 10키로 빠졌다면..... 9 | 키166 | 2025/02/07 | 4,352 |
| 1667920 | 윤석열 이진우 여인형 곽종근 홍장원 등 인상은 과학 5 | ... | 2025/02/07 | 2,683 |
| 1667919 | 당뇨 전단계는 위험한건가요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 4,613 |
| 1667918 | 사주나 궁합 안믿었는데요 6 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 4,045 |
| 1667917 | 한국에서 죽은 스웨덴인 노숙자 73 | .... | 2025/02/07 | 24,239 |
| 1667916 | 사건반장 보니까 오요안나 자살사건 5 | 연진아 | 2025/02/07 | 5,682 |
| 1667915 | 미국에서 아이가 일주일 입원했더니 생긴 일 6 | ........ | 2025/02/07 | 4,327 |