오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.
답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...
평발 심하면 오래 못걸어요.
깔창 사용해 보라 하세요.
제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1661100 | “尹, 조기대선 움직임에 심기 불편” 12 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 4,925 |
| 1661099 | 정형외과 진료보고왔는데 과잉진료 같아요 21 | .. | 2025/01/31 | 4,732 |
| 1661098 | 헤어지는 팀원들에게 무슨 선물 해주면 좋을까요? 5 | aa | 2025/01/31 | 1,881 |
| 1661097 | 미국은 문제가 많은데도 8 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2025/01/31 | 2,635 |
| 1661096 | 1.31 금요일 안국역 집회 17 | 유지니맘 | 2025/01/31 | 2,979 |
| 1661095 | ㅡ 7 | 사는데 | 2025/01/31 | 6,035 |
| 1661094 | "신혼여행 앞두고"...한인 변호사도 美여객기.. 2 | ... | 2025/01/31 | 4,550 |
| 1661093 | 문자는 상대가 보기전에 삭제하면 양쪽다 삭제되나요.. 7 | ..... | 2025/01/31 | 3,532 |
| 1661092 | 배추전 부칠래요 8 | .... | 2025/01/31 | 3,437 |
| 1661091 | 의욕없어요 1 | ㅁㅁ | 2025/01/31 | 1,120 |
| 1661090 | 골프채 조합 추천 부탁드려요 5 | ... | 2025/01/31 | 1,451 |
| 1661089 | 세종시 24 | ..... | 2025/01/31 | 4,370 |
| 1661088 | 이해할수 없는 극우들 30 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/31 | 3,465 |
| 1661087 | 창동 하나로마트 엄청 좋던데요~~ 16 | 이마트보다 | 2025/01/31 | 4,920 |
| 1661086 | 얼굴 마사지기 쓰시나요? 4 | .. | 2025/01/31 | 2,981 |
| 1661085 | 대한민국은 언제 공산국가 되나요? 21 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 3,167 |
| 1661084 | 경주여행 2 | 경주 | 2025/01/31 | 2,020 |
| 1661083 | 가죽스트랩 시계 1 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 1,025 |
| 1661082 | 홍장원 차장 언제 나오나요? 7 | ........ | 2025/01/31 | 3,309 |
| 1661081 | 이혼숙려 프로요 5 | ... | 2025/01/31 | 4,332 |
| 1661080 | 전을 엄청 많이했어요 17 | … | 2025/01/31 | 7,606 |
| 1661079 | 3월중순 | 또나 | 2025/01/31 | 1,019 |
| 1661078 | 정치글을 보실 때 아이피를 꼭 확인해야 하네요 36 | 아이피 확인.. | 2025/01/31 | 1,953 |
| 1661077 | 서브로 당근에서 교복을 사준다 하는데 싫다고 하네요 16 | 당근 | 2025/01/31 | 2,848 |
| 1661076 | 최경영 아침에도 시원하더니 저녁에도 아주 굳 6 | 하늘에 | 2025/01/31 | 3,166 |