오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.
답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...
평발 심하면 오래 못걸어요.
깔창 사용해 보라 하세요.
제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1661509 | (탄핵인용) 배우 서강준이 잘 생긴 축에 속하나요 22 | 궁금하다 | 2025/02/01 | 3,710 |
| 1661508 | 내일아침 커피 마실 생각에 설렘 13 | ㅇ | 2025/02/01 | 5,802 |
| 1661507 | 주식투자는 정말 남의말 들으면 안되는게 17 | ㆍㆍ | 2025/02/01 | 5,755 |
| 1661506 | 서울 81~86년생 40%이상이 부모와 산다 11 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 5,786 |
| 1661505 | 얘네 왤캐 웃겨요ㅋㅋ 누가 더 괜찮은 쓰레기인가 2 | ........ | 2025/02/01 | 4,333 |
| 1661504 | 가래떡 공임 아실까요? 5 | ᆢ | 2025/02/01 | 3,344 |
| 1661503 | 간첩이 있긴 있네요 24 | .... | 2025/02/01 | 5,493 |
| 1661502 | 만두소에 무말랭이무침 4 | 00 | 2025/02/01 | 2,677 |
| 1661501 | 아침에 주차장에서 넘어 졌어요 5 | 빙판 | 2025/02/01 | 4,086 |
| 1661500 | 국민연금 늦추기 2 | .... | 2025/02/01 | 2,177 |
| 1661499 | 민주당 대선주자 ᆢ이재명 이외는 내각제파들 8 | ㅇ | 2025/02/01 | 1,779 |
| 1661498 | 적폐 정권 밑엔 사건사고가 많이 일어나고 사람들이 많이 죽을거다.. 2 | ㅇㅁ | 2025/02/01 | 857 |
| 1661497 | 결혼은 사회적으로 공인된 13 | ㅅㄱㄷ | 2025/02/01 | 4,324 |
| 1661496 | 하리보 젤리 추천해주세요 20 | 쫄깃 | 2025/02/01 | 3,263 |
| 1661495 | 남편땜에 망했어요. 19 | ,,, | 2025/02/01 | 15,907 |
| 1661494 | 반지 찾아주세요 14 | 반지 | 2025/02/01 | 3,628 |
| 1661493 | 술 전혀 못 드시는 분? 16 | ..... | 2025/01/31 | 2,772 |
| 1661492 | 정우성이 만나는 여자는 누군지 21 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 17,377 |
| 1661491 | 박정희는 계엄 하루 전에 미국에 알리긴 했다네요 1 | dd | 2025/01/31 | 2,230 |
| 1661490 | 내일 아침에 절편을 구우려고 하는데요 16 | 절편 | 2025/01/31 | 3,867 |
| 1661489 | 진짜 술이 다이어트에 적이네요 9 | 술이 웬수 | 2025/01/31 | 3,212 |
| 1661488 | 김부겸 "김경수 독한 말, 이런 게 민주당 경쟁력…국정.. 21 | .. | 2025/01/31 | 4,001 |
| 1661487 | 이혼숙려재방보다 7 | Fhjhgh.. | 2025/01/31 | 4,929 |
| 1661486 | 나혼자산다 23 | 그래 | 2025/01/31 | 14,225 |
| 1661485 | 의류건조기에 무채 건조해도 될까여ㅎㅎ 15 | 땅지 | 2025/01/31 | 5,501 |