오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.
답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...
평발 심하면 오래 못걸어요.
깔창 사용해 보라 하세요.
제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1667597 | 소상공인들은 장애인용 키오스크 안만들면 벌금 3000만원.. 12 | ........ | 2025/02/01 | 2,132 |
| 1667596 | 쿠팡 와우회원 언제든 해지 가능한가요 2 | 쿠팡 | 2025/02/01 | 1,696 |
| 1667595 | 신문 구독 만료 3 | 중앙 | 2025/02/01 | 1,034 |
| 1667594 | 이번 대선의 충격적 사실 (2022년 3월 12일 글) 4 | .. | 2025/02/01 | 2,282 |
| 1667593 | 20살 아들 심장모양이 이상하다고 10 | 심장 | 2025/02/01 | 3,338 |
| 1667592 | 눈화장 하기 싫어서 안경 쓰는 분들 많나요? 5 | ㄴㄴ | 2025/02/01 | 1,640 |
| 1667591 | 푸드사이클러 써보신분 계실까요 3 | djjs | 2025/02/01 | 846 |
| 1667590 | 연어장 맛있는거군요. 14 | ... | 2025/02/01 | 2,400 |
| 1667589 | 삼광쌀 특등급 한달 먹고나서 13 | b | 2025/02/01 | 4,420 |
| 1667588 | 80세 엄마가 팔꿈치가 금이갔대요(광진구 중랑구) 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,634 |
| 1667587 | 배우자 사망시 국민연금 궁금한점요 3 | 궁금증 | 2025/02/01 | 6,938 |
| 1667586 | 윤석열과 이낙연 19 | ... | 2025/02/01 | 1,586 |
| 1667585 | 드라마 따라쟁이(feat. 사랑의 불시착) 3 | 멧돼지사냥꾼.. | 2025/02/01 | 1,631 |
| 1667584 | 반려동물 집마당에 묻어보신분 있나요? 15 | 동물 | 2025/02/01 | 2,309 |
| 1667583 | 유시민이 말하는 노무현 대통령 6 | 이뻐 | 2025/02/01 | 1,419 |
| 1667582 | 저 어제 포도씨유 그릭요거트 한바가지 먹었어요 6 | 손빠른 여인.. | 2025/02/01 | 2,328 |
| 1667581 | 이재명이 사람을 죽였다는 형님 2 | ㄱㄴ | 2025/02/01 | 2,153 |
| 1667580 | 코암의심 된다고 어느병원이 잘보나요? 3 | 코 | 2025/02/01 | 3,087 |
| 1667579 | 세어보니 어제 퇴근하고 8가지 요리를 했네요 38 | 하 | 2025/02/01 | 4,541 |
| 1667578 | 서운해요 남편한테 20 | .. | 2025/02/01 | 4,183 |
| 1667577 | 산재보험 받으면 개인실비보험 청구못하나요?? 5 | 보험 | 2025/02/01 | 3,239 |
| 1667576 | 최상목, 헌재 결정 상관없이 마은혁 임명 안할 듯 15 | ㄴㄱ | 2025/02/01 | 4,036 |
| 1667575 | 대행하라고 했더니 3 | 최상목 | 2025/02/01 | 1,524 |
| 1667574 | 지금 문프얘기 왜하는지?? 17 | .... | 2025/02/01 | 1,623 |
| 1667573 | 스텐제품 브랜드 좀 찾아주세요 ㅠ 5 | 이름이 | 2025/02/01 | 1,322 |