불면증이랑 여러가지 때문에 신경과 가니 뇌파검사부터 해보자더라구요
평소 밤에도 잘 못자지만 낮잠은 평생 자본적도 없는데
뇌파 검사하는데 더더욱 뭔 잠을 자겠나요?
원래 그런건지 간이검사인지
한 30분 정도 병원 가서 누워서 검사했어요
누워 있으면서 온갖 잡생각에 간호사 말도 다 듣고 얘기하고
그냥 정신이 정말 또렷했어요
눈만 감고 있었구요
나중에는 지루해서 빨리 숫자 세기도 하고 그랬거든요
근데 결과상
제가 뇌파 검사시 좀 잤다는거예요
나도 모르게 잤을수도 있지 않냐 하는데
정말 정신이 내내 또렷했어요
눈만 감고 있었는데 잤다고 인식한걸까요?
왜 잤다고 나온걸까요?
엄마가 한숨도 못잤다는데 제가 볼때 자주깨도 주무세요
본인은 절대 안잤다 하시는데
우리 뇌는 누워서 눈 감고 있으면 잔거랑 같은 효과라는 글을 어디서 봤어요
그게 적용 되는건가 보네요
신기하네요
아 그런가요?
제가 밤에 약간 피곤하고 정신이 몽롱하면서 눈만 감고 있을때가 있거든요
그때는 나는 안잤다고 느껴도 잤을수도 있다고 생각하거든요
근데 그날 뇌파검사에서는
정말 또렷하게 눈만 감고 있었는데
아무래도 기계가 더 정확하려나요?
우리 뇌는 누워서 눈 감고 있으면 잔거랑 같은 효과 222
예전에 세상에 이런일이에서 잠 아예 안주무시는 할머니가 나왔는데, 관찰카메라로 보니 중간중간 엄청 주무시더라고요. 자는 동안에 의식이 없다보니 스스로 잠 잤다는걸 지각하지 못하더라고요.
불면증 호소 하는데, 눈만 감고 누워있어보라고 (잠이 안들더라도) 조언하더라구요.
이 비슷한 내용을 오은영 박사가 방송에서 말하는걸 본적도 있어요,
윗 분 말씀에 덧붙이자면...지난 번 오은영 박사 발언 이후로 좀 비난을 받은 걸로 알아요. 눈만 감고 있다고 해서 잔 것과 같은 효과가 있는 건 아니라고 하던데요? 저도 원글님 검사 결과가 아주 의아하고 궁금합니다
저도 어렸을때 한동안 불면증에 수면검사했는데 정말 1도 안 잤는데 중학생이니 낯선 환경이 맘이 편치 않았거든요. 근데 잤다고 아무 문제 없다고 했었던 기억이 나요. 지금도 그때 잔 것 같지 않거든요