빅씨즈인가
근력운동 치면 딱 나오는분꺼
어제밤 30분 따라했는데
제대로나 했을까요 엉망진창 막 했는데
하는데 땀이 뚝뚝
오늘 아침 좀 쑤시는데 기분은 좋네요
홈트 운동 되네요 와 ㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 우습게 볼게 아니네요
ㄴㄷ 조회수 : 3,976
작성일 : 2025-01-31 09:23:21
IP : 14.138.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.31 9:25 AM (125.178.xxx.184)저 홈트 매니아ㅋㅋ
근데 동작을 맞게하고 있는지에 대한 의문은 항상 있죠2. ....
'25.1.31 9:32 AM (118.235.xxx.104)쉬워보이는 동작 따라하는거도 진짜 어렵긴 하더라고요.
제대로 하고있고 운동효과가 제대로 나는지도 궁금하고요.3. ㅇㅁ
'25.1.31 9:36 AM (211.235.xxx.30)오 홈트
4. ...
'25.1.31 9:47 AM (61.97.xxx.55) - 삭제된댓글운동은 제대로 해야 해요
땀 나는 게 다가 아닙니다5. 홈트
'25.1.31 9:48 AM (59.7.xxx.113)30분 우습게 볼게 아니예요 진짜로. 안하니까 알겠네요
6. 저도
'25.1.31 12:09 PM (175.115.xxx.131)홈트로 살 많이 뺐어요.근데 자세교정이나 난이도 상향등등
혼자 판단하기 어려운점이 있다고 해서,홈트 하다가 필라테스센터도 겸했어요.필라쌤께 홈트하는 유투브 보여주고 저한테 맞는 홈트만 하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682936 | 폰 바꾸면..카톡은 안옮겨지죠? 10 | 유리 | 2025/02/04 | 2,188 |
| 1682935 | 재벌집 막내아들 6 | 뒷북 | 2025/02/04 | 1,900 |
| 1682934 | 장롱면허 뭐 있으세요? 10 | 직업면허요 | 2025/02/04 | 2,033 |
| 1682933 | 망막열공 레이저후 바로 증상이 개선되나요? 3 | .. | 2025/02/04 | 1,048 |
| 1682932 | 딸 질 키웠다고 내 노후 의탁글 읽고 21 | 새로 | 2025/02/04 | 5,028 |
| 1682931 | 가입을 잘못했어요 (도움요청) 3 | 몰라서요 | 2025/02/04 | 1,034 |
| 1682930 | pd수첩 합니다 - 마약밀수 수사외압 6 | ooooo | 2025/02/04 | 1,356 |
| 1682929 | PD수첩 인천공항 마약사건 방송합니다 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/04 | 848 |
| 1682928 | 저... 냉동실에 10년 된 배즙이 있어요 15 | 아, 사과즙.. | 2025/02/04 | 4,160 |
| 1682927 | 돈꿈도 시험 합격과 관련있을까요? 1 | 789 | 2025/02/04 | 702 |
| 1682926 | 50초 피부 고민 5 | ... | 2025/02/04 | 2,455 |
| 1682925 | 법화경 사경 또는 기도하시는 불자님들 4 | ... | 2025/02/04 | 871 |
| 1682924 | 솔직히 말해서 첫째보다 둘째가 6 | 둘째 | 2025/02/04 | 4,043 |
| 1682923 | 윤측 여자 변호인 9 | 로베 | 2025/02/04 | 4,013 |
| 1682922 | 질문들 우원식의장님 넘 멋있어요 15 | ㅠㅠ | 2025/02/04 | 3,908 |
| 1682921 | 탈모에 이어 두피 가려움증 추천 제품 9 | 또 추천 | 2025/02/04 | 1,477 |
| 1682920 | 자가 아파트 있고 다른 지역 월세를 산다면 8 | 법적권리보호.. | 2025/02/04 | 2,016 |
| 1682919 | 으른우유 맛있네요 3 | 어른이우유 | 2025/02/04 | 3,386 |
| 1682918 | 서울 영하 12도 이러는데요 추위에 힘이 없어요. 8 | 다르군요 | 2025/02/04 | 4,830 |
| 1682917 | 옛날에도 수의사 있었죠? 6 | 금 | 2025/02/04 | 1,098 |
| 1682916 | 입맛이 촌스러운가봐요ㅜ 2 | 당근양배추라.. | 2025/02/04 | 2,011 |
| 1682915 | 갱년기 불면증인지 커피때문인지 2 | ... | 2025/02/04 | 1,314 |
| 1682914 | 괜찮은 요양원 어떻게 알아보나요? 2 | ... | 2025/02/04 | 1,246 |
| 1682913 | 눈이 감기거나 목이 뻣뻣한 증상 | 됐다야 | 2025/02/04 | 636 |
| 1682912 | 사회학 졸업 후 진로가 어떤가요? 19 | .... | 2025/02/04 | 2,612 |