오늘 피티 있는 날인데 어제부터 아니 그제부터 스트레스가.ㅠㅠ
오늘 약속이니 가야되고 오늘가면 주말에 안하는데..
피티 너무 힘들고
이제 10회 했는데..언제나 몸이 가뿐해질런지.ㅠㅠ
오늘 피티 있는 날인데 어제부터 아니 그제부터 스트레스가.ㅠㅠ
오늘 약속이니 가야되고 오늘가면 주말에 안하는데..
피티 너무 힘들고
이제 10회 했는데..언제나 몸이 가뿐해질런지.ㅠㅠ
어차피 할 거 신나게 한 번 해보세요. 내 몸이 건강해진다 생각하시고요!
화이팅!
가다보면 어느날 몸도 가벼워지고
운동안하면 오히려 온몸이 근질거릴날이 올겁니다
힘들고 귀찮아도.... 화이팅하세요 ㅎ
근데 안 하면 몸이 자꾸 굳어서 요가 하러 가요 월 수 금
저도 전날부터 스트레스 받아요
몇년하셔야 해요
저 피티 5년째 받고 잇어요
지금도 싫어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 5년이나 받냐고 하신다면..운동이 싫어서 받아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
필테도 병행중인데 오늘 필테수업 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
몇년이나요??ㅠㅠ
피티 누워서 다리좀 올리고 스쿼트 하고
너무 힘들어요..ㅠㅠ
싫으면 하지 마세요 그러면 안힘들어요.
즐기지 못하면 어쩔수 없..
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