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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 선배님들

... 조회수 : 2,670
작성일 : 2025-01-30 22:14:35

원래 갱년기에 지난 살아온 시간

특히 한이 다 떠오르나요

너무 괴로운데 어떻게 극복하셨어요?

IP : 106.102.xxx.134
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.30 10:15 PM (221.167.xxx.130)

    마음수련+ 신앙생활요.

  • 2. 저도
    '25.1.30 10:20 PM (210.223.xxx.132)

    좀 다르겠지만 여기 글써서 도움 됐어요.
    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3564694 댓글 주신 분들 감사했어요.

  • 3.
    '25.1.30 10:20 PM (58.235.xxx.48)

    원래 갱년기가 지난 인생에서 결핍된 부분의 욕구가
    분출되는 시기라 하더라구요.
    눌려 왔던 감정이 폭발하면서
    남이 아닌 나에 집중하는 시기.
    저도 겪는 중인데 몸이 반응하는 지 여기 저기 아프네요.

  • 4. 그게
    '25.1.30 10:52 PM (125.178.xxx.170)

    진짜 어느 순간
    스르륵 풀리더군요. 제 경우는요.

    맞아요. 몰아치듯 모든 게 다 화가 나고
    억울하고 그런 감정 들었어요.
    1년 반 넘게 그리 산 듯요.

  • 5. @@
    '25.1.30 11:11 PM (222.104.xxx.4)

    혹시 열감은 어찌 다스리나요?
    아이허브에 바르는 홀몬크림들 사볼까 하는데...
    호르몬 검사하고 사서 발라야겠죠?
    프로게스테론크림같은거..

  • 6. ...
    '25.1.30 11:27 PM (119.192.xxx.61)

    이래서 82 못 떠나요 ^^

    같이 이겨내봅시다

  • 7. ..
    '25.1.30 11:28 PM (106.102.xxx.235)

    ㅜㅜ 댓글 감사하고 다른 선배님들도 계속 댓글 부탁드려요. 아직 열감은 없는데 열감도 생기면 더 힘들겠네요. 후아...

  • 8. ...
    '25.1.31 12:51 AM (106.101.xxx.4)

    갱년기 초입...저도 그래요.
    어떤 트리거로 힘들었던 순간이 다시 어제 일 처럼 찾아와 진심 가슴도 아프답니다. 저는 그럴때 생각을 떨쳐버리려고 몸을 움직입니다. 그 방법 밖에 없더라구요. 그래도 너무 맘이 미어지면 그냥 울어요. 그리고 또 기억의 저편으로 보냅니다. 과거는 지금 나를 해칠 수 없으니 우리 현재에 살아요....

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