인공눈물이 미세 플락스틱 얘기도있고해서요
건강관련 프로그램보니 어떤분이 더운물 담은 컵에 눈 대고 수증기 쐬시던데
이건 어떨까요?
예전에 얼굴에 수증기 쐬기 해봤는데
금방 건조해져서 로션 발랐는데
안구에는 뭘 바를수도 없고
그냥 인공눈물이 제일 좋을까요?
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눈 건조할때 수증기 쐬기 안좋을까요
안구건조 조회수 : 1,538
작성일 : 2025-01-30 17:24:34
IP : 175.197.xxx.111
9 개의 댓글이 있습니다.
1. .,.
'25.1.30 5:28 PM (112.154.xxx.60)더 건조해져요
안구건조에 먼 곳의 녹색 식물 나무 숲 같은걸 보는게 도움되요 !2. 그냥
'25.1.30 5:34 PM (125.130.xxx.186)텀블러 보온병에다 뜨거운 물 담아 틈틈히 합니다.
나쁘지 않아요3. ㅓㅗㅗㅎㄹ
'25.1.30 5:36 PM (61.101.xxx.67)눈건강법
1. 스마트폰에 블루스크린앱 설치, 컴터에 블루 스크린 필름 부착
2. 블루베리나 당근 주스, 메리골드차, 아스타잔틴 지아잔틴 루테닌이 들어간 눈 영양제
3.눈 온열 찜질
4. 보리차에 결명자차 넣어 마시기
5. 쇼핑몰에 전자파 차단 안경 1만원대로 사서쓰고 컴터하기(눈이 시원)
6. 1시간에 5분정도 눈을 감고 쉬기
7.눈 체조...눈으로 ㄱ~ㅎ까지 그리고 운동
8.멀리있는 나무나 산 경치 자주 보기,, 별을 봐도 좋음...4. 글쎄요
'25.1.30 5:36 PM (175.208.xxx.185)폰 그만보시고 모니터 보시는거 줄이시고
먼 산이나 나무들 많이 보시고 충분한 수면 수분섭취가 답이죠
수분 쏘이는건 별로 의미 없을듯요.5. ㅁㄴㄷㅎ
'25.1.30 5:38 PM (61.101.xxx.67)6. ^^
'25.1.30 5:46 PM (223.39.xxx.98)개인따라 효과볼수도 있겠네요
일단ᆢ경험해보기 ~~해보고 안맞으면 말구요7. ..
'25.1.30 5:59 PM (211.234.xxx.159)제가 눈이 너무 건조해서 아침에 일어나면 스텐무선주전자켜고 수증기 얼굴에 쐬요 저도 혹시 안좋을까 안과 선생님께 물어봤는데 너무 뜨겁디않음 괜찮다해서 자주해요
눈이 좀 시원햐지는 느낌이예요8. 팥
'25.1.30 6:43 PM (118.33.xxx.215)팥들어있는 팥찜질팩이 눈에 좋대요. 그래서 전자렌지에 30초씩 돌려서 틈틈히 하려고 사서 책상 옆에 뒀는데.. 안하네요..
9. 저는 찬성
'25.1.30 6:54 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글안하는 것보다는 나은듯.
전 온 수면패드있는데 안한것보다는 나음.
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