완경된후 느끼는 변화 딱하나를 여성호르몬제가 해결

[ㅇㅇ]

얼마전에 여성호르몬제 리비알 장단점 적었던 사람인데요.

 

오늘 하나 더 발견해서 써요.

완경되고 제 신체 변화를 하나 느꼈던게 있었어요.

손가락이 굳어지고 있더라구요

손가락 마디도 좀 억세지고.

 

그래도 생리할땐 손이 나름 녹진 녹진 했었는데

그 느낌이 사라지고 손이 뻣뻣해지면서 한손으로 뒤로 제끼면

안넘어가더라구요

그리고 굳어지는 느낌도 들고.

근데 약먹은지 몇주쯤 되니 손이 다시 조금씩 부드러워지고 있어요

져치면 져쳐지더라구요.

완벽하진 않아도 이런게 돌아오니깐 나름 서글프네요.

 

이 약의 단점도 겪고 있지만 장점도 많아서 참 뭐랄까 씁쓸하다고 해야 할까요?

[...]

유산소 웨이트 등 운동 열심히 하니까 약 안먹어도 관절이 부드러워져요. 약보다는 운동이 답인듯

[윗님]

운동은 저따라올사람 없을만큼 많이 해요 각종으로다가

[나는나]

딱 표시나는게 손인듯요. 저는 지금 생리가 오락가락 하는데 생리하는 몇 달 보다 안하는 달 아침에 확실히 손이 더 뻣뻣해요.

[스트레칭]

꾸준히 하면 약 안먹어도 관절 부드러워요

[ㄹㄹㄹ]

음..뭔가 나이든 우리엄마랑 이야기 하는 분위기의 댓글들이..ㅠㅠ 우리엄마가 나이들면서 요점파악이 안되서 대화할때 벽보고 하는 느낌이 드는데 ...ㅠㅠ 관절은 운동하면 부드러워지고 운동하기전에 스트레칭 다 해요..제 글에 관절이야기가 있나요? ㅠㅠ 손가락 마디가 뻣뻤해지더라.근데 약먹으니 달라지더라.이게 굳이 해석을 다르게 가야 할 이유가 있나요? 본인들이 듣고 싶어지는것들만 자꾸 듣고 해석할려고 하니..저도 나이가 들어서 그런 경향이 생기긴 하지만..에효..손가락 마디는 운동하면 더더욱 단단해지죠 특히나 기구잡는것들은 더더욱..위에 운동 많이 한다고 써놔도.그리고 운동하면 기본적으로 스트레칭은 다 하는거구요..그것과 손가락 마디는 하등의 관계가 없죠

[...]

손가락 뻣뻣해지더라가 관절 문제니까요.
님이 다른사람 의견을 너무 방어적으로 받아들이시는 듯
호르몬제가 장기적으로 답이 아닌거 다들 아니까요.

[ㅎㅎ]

원글님의 답답함이 느껴져요. ㅎㅎ
갱년기 글 올라오면 운동만이 약이라고 자꾸 그러시는 분들 있는데
저도 운동 할만큼 했어요.
근데 아침 마다 손가락 마디 하나 움직일 수 없고
잘때 통증까지 있어서
아침에 온몸의 관절 하나 하나 접어서 피는 걸 하고나서야 침대에서 일어날 수 있었어요.
운동도 침대에서 일어나야 하지요.
몇달 견디다 여성홀몬 먹고 덜해졌습니다. 이제는 살만 합니다.
사람마다 다르니 약 먹는 사람보고 운동하지 왜 약먹냐고 운동하면 다 해결된다고만 하지 마세요 좀.

[...]

저도 호르몬제 먹고 몸이 좋아졌어요. 저 역시 운동은 많이 하는 중이었구요

[phrena]

저는 리비알 과는 성분이 쫌 다른 페모스톤 복용 중인데
(완전 폐경은 아닌데 ᆢ 폐경 전부터 복용 시작해야 좋단
이야기들이 많아서)

장점
1. 수면의 질이 높아져 거의 정상이 되었어요
(저는 핫플래쉬ㆍ관절통ㆍ체중 증가 등 갱년기 증후는 없었으나
유일하게 수면 패턴이 엉망진창이 되어 복용 시작함)
녹작지근하게 곯아 떨어져 아침이 되어야 겨우 일어나는
이 평범한 일상이 소중한 건 줄 예전엔 몰랐음ㅜ

2. 성적 활력
정상적 생리가 다시 재개되고 ᆢ 원래 체질?답게 모든 것이 돌아옴
(성적 충동이나 성욕이 늘어나는 게 아니라 여성 특유의 관능적 기분?? 그런 게 살아남 ㅡ 리비알은 남성홀몬의 전구 물질도 되어
성충동 그 자체가 올라간다 해서 궁금하더군요 ㅎㅎ)
이러다 임신 하는 거 아닌가 ᆢ 그게 쫌 걱정이라면 걱정 ;)

단점
1. 기분 오르내림 다시 돌아옴 ㅜㅜㅜ
생리 드문드문 하니 ᆢ 미친ㄴ 널 뛰던 감정이 넘 차분해지고
애들에게 주기적으로 분노 폭발하던 거 완전 사라졌었는데

다시 울며 불머 아이 붙잡고 ᆢ엄마 인생 하소연 ᆢ
왜 이러지?? 했더니 담날 출혈 시작 ᆢㅜ

2. 머리숱과 윤기가 덜 해짐
이건 쫌 이상한 현상인데 ᆢ 생리량 줄어들고 몇달어 한번씩 하게 되며
저는 40대 중반보다 오히려 머리숱 많아지고 풍성 ᆢ윤기 자르르 ᆢ
그런데 다시 생리 하게 되니 머릿결 푸스스하며 뭔가 착 달라붙고
ᆢ 혹시 실혈失血로 인해 머릿결 달라지는 건가? 의아
40대보다 오히려 헤어 볼륨이 살아나 좋아하고 있었는데ᆢ

3. 여성 홀몬 복용 이후 아랫배가 좀 부풀어 있는 느낌
원래 마른 체격인데 생리 주기 건너뛰면서 배와 등이 붙을
정도로 배가 다 들어가는 기분이었는데 ᆢ 홀몬 복용 시작 후
확연히 아랫배가 부푼 듯ᆢ


뜻밖에 홀몬 복용이 피부 윤기나 색조 ᆢ같은 걸 더 좋게 하진 않고
피를 잃어서인지 좀더 창백하고 건조하게 느껴짐요^^

그래도 골다공증 예방ㆍ심혈관 보호
메이저 암 예방 등 좋은 효과들 있고
저는 생리하는 걸 좋아하는 체질이다 보니
일단 계속 먹어보려구요

[에휴]

갑상선암이라 호르몬제도 못 먹는데 지금 생리가 오락가락 하는데 손가락부터 관절이란 관절은 다 아프네요ㅜㅡ

[에구구]

물론 운동 좋지요
그런데 운동이 만능은 아니에요
운동을 제 아무리 열심히해도 노화를 못이겨요 ㅠㅠ
호르몬의 습격을 이기지 못해요
운동 선수들은 왜 아프고, 암 걸리고 하나요?
제발 모든 질병에 운동이 만능이라고 안했으면 좋겠어요

이상 매일 유무산소 2시간씩 운동하는데도 아픈 사람이 씁니다

[궁금]

호르몬제 먹기전 검사는 어떤거하나요?
부작용도 있다고 들어서요

[ㅇㅇ]

저도 요가는 늘 꾸준히 하는 사람인데
손가락 관절 안좋아지는건
어쩔수 없더라구요

[끙]

원글님의 답답함이 느껴져요. ㅎㅎ
갱년기 글 올라오면 운동만이 약이라고 자꾸 그러시는 분들 있는데22

운동이 만능은 아니에요
운동을 제 아무리 열심히해도 노화를 못이겨요 ㅠㅠ22
호르몬의 부재를 이기지 못해요
이상 일주일 6회 유무산소 2시간씩 운동하는데도 아픈 사람이 씁니다.ㅠㅠ

[ㅡㅡ]

몇년지나면 안뻣뻣해요.
붓지는 않던가요?
전 부어서 진짜 고생햇음.
병인줄 알고 너무많은병원 가서..실비를 못들었어요.
이상없다해도 안들어준대요. 검사 마니 했다고

[이해합니다]

..뭔가 나이든 우리엄마랑 이야기 하는 분위기의 댓글들이..ㅠㅠ222222222

[...]

자궁근종있으면 안되겠죠?
약복용전에 검사하고 처방받는다고 들었는데.
불면증 관절통증 감정널뛰듯하는데 근종이 많아서..
운동이 만병통치약은 아니라 뭔짓을 해도 갱년기 증상으로 힘드네요ㅠ

[한글]

져치면 져쳐지더라고요= > 젖히면 젖혀지더라고요