단백질 섭취하겠다고 시작한
육류식단인데요
항정살 200그람씩 일주일에 두번
과한거 아니겠죠?
여유있을땐 쇠고기 갈비살 치마살 200그램 정도로
바꾸기도해요
먹을땐 밥하고 대파채, 양파채 같이 먹어주고있어요
죄책감 안 가져도 될까요?
그 외 다른 술 담배 카페인음료 당류 과자음료는
거의 안먹고 자제하는편이니
이 정도 고기육류 정도는 편하게 먹어도 될까요?
항정살 넘 맛있어요 ㅠㅠ
단백질 섭취하겠다고 시작한
육류식단인데요
항정살 200그람씩 일주일에 두번
과한거 아니겠죠?
여유있을땐 쇠고기 갈비살 치마살 200그램 정도로
바꾸기도해요
먹을땐 밥하고 대파채, 양파채 같이 먹어주고있어요
죄책감 안 가져도 될까요?
그 외 다른 술 담배 카페인음료 당류 과자음료는
거의 안먹고 자제하는편이니
이 정도 고기육류 정도는 편하게 먹어도 될까요?
항정살 넘 맛있어요 ㅠㅠ
좋아요.
항정살은 너무 기름지지 않나요? 건강을 위한 거라면 맛 없어도 기름기 적은 부위가
갈비살도 지방이 많은 부위이긴 하네요.
구번 정도는 과한 건 아닐 것 샅아요.
“갖어도“ 아니고 “가져도“ 입니다.
네 윗님 오타 수정할게요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659700 | 공수처 칭찬해, 한우 먹걸아.jpg 19 | 더쿠펌 | 2025/01/26 | 6,414 |
| 1659699 | 닭발을 시킬까요? 회를 시킬까요? 9 | 아아아아 | 2025/01/26 | 1,898 |
| 1659698 | 영화 추천) 나이트 비치 | 영화 | 2025/01/26 | 1,476 |
| 1659697 | 미역이 날짜가 지났어요 4 | Op | 2025/01/26 | 2,177 |
| 1659696 | 근데 냉정하게 문재인 정부때는 중국인 왜그렇게 퍼준거에요? 42 | d | 2025/01/26 | 6,292 |
| 1659695 | 명절음식 칼로리 1위는 약과라네요 5 | ㅁㅁ | 2025/01/26 | 3,802 |
| 1659694 | 노후로 월 배당 200이상 받으시는 분들은 20 | Etf | 2025/01/26 | 7,158 |
| 1659693 | 이번 정권의 역할은 4 | ㅗㅎㄹㅇㄴ | 2025/01/26 | 1,461 |
| 1659692 | 공적조서 공적내용,공적 요약서 써보신 82님~~~~~~ 2 | 어렵다2 | 2025/01/26 | 1,231 |
| 1659691 | 홍장원이 윤석열을 좋아했다는게 진짜일까요? 35 | .. | 2025/01/26 | 8,204 |
| 1659690 | 차인표...이렇게 웃긴 사람이었나요??? 12 | .. | 2025/01/26 | 7,070 |
| 1659689 | 차기 대선주자 이재명 35% 김문수 15% 4 | 조기대선 | 2025/01/26 | 1,935 |
| 1659688 | 공수처 내란사태 수사 2막, 이상민 향한다 15 | ㅎㅎ | 2025/01/26 | 4,291 |
| 1659687 | 요즘 돌잔치 축의금 얼마들 주시나요? 32 | ^_^ | 2025/01/26 | 7,290 |
| 1659686 | 가장 부러운 사람.. 2 | === | 2025/01/26 | 4,009 |
| 1659685 | 고등아들 쓰레기버리기 실랑이 23 | 그냥 | 2025/01/26 | 4,333 |
| 1659684 | 쓰복만은 충격이네요. 41 | 헐 | 2025/01/26 | 22,519 |
| 1659683 | 청소기 추천해주세요 6 | 난감 | 2025/01/26 | 1,915 |
| 1659682 | 사주 공부하신 분들 만족하시나요? 10 | ........ | 2025/01/26 | 3,826 |
| 1659681 | 영어 고수님들.. 문법 관계사 문제를 알려주세요.. ^^ 4 | 흠 | 2025/01/26 | 1,246 |
| 1659680 | 10시반 부터 최강욱tv 라이브 한데요. 6 | ᆢ | 2025/01/26 | 2,256 |
| 1659679 | 대입 정시발표 끝났나요? 3 | 조카 | 2025/01/26 | 2,639 |
| 1659678 | 제사 안 지낼 경우 9 | .. | 2025/01/26 | 3,100 |
| 1659677 | 요즘 직장내 성희롱,성추행이 발생하면 3 | ㆍ | 2025/01/26 | 1,365 |
| 1659676 | 50대 분들 지금 뭐하세요? 11 | 50 | 2025/01/26 | 5,852 |