단백질 섭취하겠다고 시작한
육류식단인데요
항정살 200그람씩 일주일에 두번
과한거 아니겠죠?
여유있을땐 쇠고기 갈비살 치마살 200그램 정도로
바꾸기도해요
먹을땐 밥하고 대파채, 양파채 같이 먹어주고있어요
죄책감 안 가져도 될까요?
그 외 다른 술 담배 카페인음료 당류 과자음료는
거의 안먹고 자제하는편이니
이 정도 고기육류 정도는 편하게 먹어도 될까요?
항정살 넘 맛있어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
돼지고기 항정살 일주일에 두번 안좋을까요?
.... 조회수 : 1,403
작성일 : 2025-01-27 13:59:18
IP : 223.39.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.27 2:14 PM (182.220.xxx.5)좋아요.
2. 헐
'25.1.27 4:13 PM (221.149.xxx.103)항정살은 너무 기름지지 않나요? 건강을 위한 거라면 맛 없어도 기름기 적은 부위가
3. ….
'25.1.27 4:18 PM (117.111.xxx.111)갈비살도 지방이 많은 부위이긴 하네요.
구번 정도는 과한 건 아닐 것 샅아요.
“갖어도“ 아니고 “가져도“ 입니다.4. ....
'25.1.27 5:24 PM (223.39.xxx.6)네 윗님 오타 수정할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1665458 | 요새 금으로 떼우는비용 5 | ........ | 2025/01/28 | 1,707 |
| 1665457 | 대학생 군대 가는 시기 고민 6 | 조언 | 2025/01/28 | 2,040 |
| 1665456 | 게이샤 커피 너무 맛있어요 29 | ........ | 2025/01/28 | 4,940 |
| 1665455 | (펌) '이재명이 실제로 지은 죄가 있으니까 그렇게 의혹이 많겠.. 23 | 음 | 2025/01/28 | 2,892 |
| 1665454 | 카페에서 이런 경우 어떤가요? 2 | ... | 2025/01/28 | 1,556 |
| 1665453 | 며느리 밥해먹이는거 평생 해야하나요? 109 | 서설 | 2025/01/28 | 20,114 |
| 1665452 | 저희 아파트 불 날 뻔했어요. 6 | 에휴 | 2025/01/28 | 4,327 |
| 1665451 | “尹·트럼프 나란히 노벨평화상”...전한길이 美대통령에 보낸 편.. 21 | 너뭐돼 | 2025/01/28 | 2,782 |
| 1665450 | 이런식으로 밥해먹는데 괜찮은거 같아요~ 8 | 싱글 | 2025/01/28 | 2,755 |
| 1665449 | 전화 차단 서비스 참 좋은듯요 1 | 기술 | 2025/01/28 | 1,824 |
| 1665448 | 나박김치 찹쌀풀도 괜찮나요 4 | 도움필요 | 2025/01/28 | 940 |
| 1665447 | 텀블러 얼마나 오래 쓰시나요? 6 | .. | 2025/01/28 | 2,541 |
| 1665446 | 봉지욱피셜) 법원 폭동자 전원 김건희 팬클럽 18 | 옴마 | 2025/01/28 | 4,927 |
| 1665445 | 법륜스님이 말하는 욕망과 사랑 2 | 음.. | 2025/01/28 | 2,490 |
| 1665444 | 대통령 3명을 구속시킨 인물 2 | ... | 2025/01/28 | 2,632 |
| 1665443 | 경주 순두부집 어디가 맛있는집인가요? 2 | assaa | 2025/01/28 | 1,293 |
| 1665442 | 강릉 날씨 어떤가요? 5 | 알려주세요 | 2025/01/28 | 1,560 |
| 1665441 | 제사 문의합니다 7 | ... | 2025/01/28 | 1,457 |
| 1665440 | 자동차세 무이자 결제하신 분. 5 | 자동차세 | 2025/01/28 | 1,540 |
| 1665439 | 김건희 잡자 10 | .... | 2025/01/28 | 2,257 |
| 1665438 | 양지로 떡국 육수 끓이는데 맹맛이네요 29 | 떡국 | 2025/01/28 | 3,801 |
| 1665437 | 주문한 커피가 너무 흐린데요. 5 | 헤이즐럿향 .. | 2025/01/28 | 2,316 |
| 1665436 | 아직 안 잡힌 서부지법 폭도 얼굴 13 | 308동 | 2025/01/28 | 3,513 |
| 1665435 | 설에는 아침 차례만 지내나요? 2 | ㅇㅇ | 2025/01/28 | 1,116 |
| 1665434 | 분쇄커피 내릴때 1인분에 몇큰술 넣으세요? 13 | .... | 2025/01/28 | 1,885 |