자몽 오일 바르면 싹 풀려요.
아로마테라피 강사님이 알려 주셔서 잘 때 머리맡에 두고 자요.
쥐난다 -> 오일 종아리에 바른다.
바로 진정돼 다시 잘 수 있어요.
번거롭게 주무르거나 일어날 필요없는 방법이라 필요하신 분 써 보시라고 공유합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤에 자다 다리에 쥐났을 때,
쥐 조회수 : 2,064
작성일 : 2025-01-26 08:40:56
IP : 211.241.xxx.20
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 예방은
'25.1.26 8:48 AM (117.111.xxx.231)안되나요? ㅠ
오일 찾아 바를시간이면 멈추긴 할것같은데..
전 발가락 젖히는 전통방법 씁니다2. ㆍ
'25.1.26 8:54 AM (14.44.xxx.94)자주 일어나면 당뇨체크
3. ..
'25.1.26 8:55 AM (121.166.xxx.166)전 병원가서 하지정맥류검사받고 처방약받고 좀 나아졌어요. 물론 하지정맥류진단은 아니라는데 한쪽만 자면서 쥐가 왔거든요
4. 오일
'25.1.26 9:16 AM (58.231.xxx.67)정말요?? 오일만 바르면 괜찮나요??
저는 너무 심하게 쥐가나서
밤에 엉엉엉 울어요
이것도 당뇨 때문이라니~ ㅜ
정보 알려주셔서 너무 감사합니디5. ㅈㅈ
'25.1.26 9:30 AM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글발가락을 발등쪽으로 당기면 금방풀려요
축구선수들 후반전에 쥐많이 나잖아요
그러면 다른선수가 그렇게하잖아요
그러고나면 금방 일어나서 뛰어가잖아요6. 오..
'25.1.26 9:34 AM (125.177.xxx.50)ㅈ ㅈ님처럼 발가락발등쪽으로 쫙당기면
바로가라져요
좀 신기햇어요 ㅎ7. 경험
'25.1.26 10:10 AM (218.159.xxx.6)안티프라민 에어파스 뿌리면 금방풀려서 항상
침대 머리에 둡니다8. ..
'25.1.26 1:48 PM (175.114.xxx.123)평소에 마사지 많이 해서 부들부들하게 해줘야해요
딱딱하면 쥐가 나요9. 아이고
'25.1.26 4:28 PM (119.195.xxx.92)벌떡 일어서면 된다니깐요
발바닥으로 방바닥을 디디면됨10. ᆢ
'25.1.26 7:12 PM (121.167.xxx.120)침대 옆에 마사지건 놔두고 자다가 쥐 나면 마사지건으로 마사지 하면 풀려요
11. ..
'25.1.27 4:39 PM (58.148.xxx.217)밤에 자다 다리에 쥐났을 때
참고합니다
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