82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 대충 때웠는데 괜찮나 봐주세요~

살쩌야해 조회수 : 1,856
작성일 : 2025-01-25 21:08:27

옥수수1개

단감 1개 (작읃거)

바나나 1개 (작은거)

찐두부 1/6 모 

백설기 떡  (작은거,엄지손가락 두개 크기)

 

 

요 정도에 김치 조금 먹었는데

저녁으로 괜찮나요?

부족한 영양 있을까요?

 

포션 버터 1조각 대기중인데

먹을지 말지..

 

 

 

IP : 110.70.xxx.200
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.1.25 9:10 PM (116.121.xxx.181)

    ㅠㅠㅠ
    이런 음식을 후식으로 먹는 나는 뭐임? ㅋㅋ

  • 2.
    '25.1.25 9:11 PM (110.70.xxx.200)

    지금 쌀이 털어졌어요
    어쩌다 있는대로 털어서 먹다보니
    요렇게 간식 퍼레이드 식사가 되었네요 ㅋ

  • 3. 채소요
    '25.1.25 9:12 PM (118.235.xxx.232)

    샐러드나 오이 당근 양배추 같은거요
    살쪄야한다면 단탄지 잘해서 드세요

  • 4. 해지마
    '25.1.25 9:13 PM (218.50.xxx.59)

    영양은 모르겠지만 부족하진않은것같아요. 좀 드신것같은 느낌적인 느낌? 그냥 제 기준이니깐~~

  • 5.
    '25.1.25 9:15 PM (110.70.xxx.200)

    아 역시 채소가 빠졌네요
    챙겨먹기 넘 힘드네요
    살찌기는 더 힘들고요


    전 아마 김치를 채소라고 생각하며
    먹었나봐요
    에혀..

  • 6. 음...
    '25.1.25 9:22 PM (182.222.xxx.138)

    원글님 나이는 모르겠으나 여기 특성상 나잇대 좀 있는 분이시라면,,,
    단백질이 좀 부족하네요..글 내용중 두부가 주요 단백질인데 1/6모면 꽤 적은 양 같아서리~
    그리고 탄수가 종류 대비 넘 많아요..
    옥수수 바나나 백설기...전부 탄수화물이라..

  • 7.
    '25.1.25 9:24 PM (110.70.xxx.200) - 삭제된댓글

    그게 옥수수는 아까 6시에 먹은거고
    나머지는 8시반에 먹은거예요

    그래도 탄수가 좀 많죠?

  • 8. ...
    '25.1.25 9:24 PM (116.32.xxx.119)

    계란이라도 한두개 삶아드시면

  • 9. 원글
    '25.1.25 9:25 PM (110.70.xxx.200)

    그게 옥수수는 아까 6시에 먹은거고
    나머지는 8시반에 먹은거예요

    그래도 탄수가 좀 많죠?
    저탄수 할랬는데 망했나봐요
    마지막에 백설기 먹지 말걸 그랬나뵈요
    괜히 냉동 떡 해동해놔가지고ㅠ

  • 10. 괜찮아요
    '25.1.25 9:33 PM (114.204.xxx.203)

    한두끼 긂기도 하는걸요

  • 11. ..
    '25.1.25 10:12 PM (211.206.xxx.191)

    살 쪄야 한다면서요.
    탄수화물 많이 먹으면 살 찝니다.
    과자 한 봉지 먹으면 다음날 바로 몸무게 늘더군요.

  • 12. ㅇ ㅇㅇ
    '25.1.26 10:33 AM (121.162.xxx.85)

    와~~금세 살찌겠네요
    제 기준 탄수 과다인걸요?
    계란삶은거 필요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1688667 승진화분.분재.동양난.서양난등등 재판매할곳 아시나요? 10 혹시나 2025/02/22 1,153
1688666 방울토마토만한 치즈 이름이 뭔가요? 6 모모 2025/02/22 2,482
1688665 연금저축펀드에서 이 종목은 어떻게들 하세요? 5 ... 2025/02/22 1,189
1688664 공부에 뜻이 없는 여자중학생 특성화고나 마이스터고 추천부탁드려요.. 4 기숙 2025/02/22 1,599
1688663 모네 전시회 다녀오신분 어떠셨어요? 2 .. 2025/02/22 1,962
1688662 내일 광화문 집회때문에 세종문화회관앞에 버스 안서죠? 2025/02/22 825
1688661 서점에서 귀여운 부부봤어요. 4 ... 2025/02/22 6,078
1688660 재산분할제도 생기기전에는 이혼시 어떻게 재산을 나눴나요? 2 ........ 2025/02/22 815
1688659 서희원이 어린시절에 방송에서 구준엽이야기 하는거.ㅎㅎ 2 ... 2025/02/22 6,315
1688658 영어단어 외우고싶은데 뭐하면 효과적일까요? 5 코코 2025/02/22 1,548
1688657 오늘은 부모에 대한 죄책감으로 마음이 괴롭네요.. 3 2025/02/22 2,932
1688656 남자는 남자,여자는 여자가봐야 알아요. 11 ... 2025/02/22 3,737
1688655 챗 GPT가 정말 위로를 해 주네요 3 위안 2025/02/22 2,861
1688654 놀토에 이수지나와요 1 ㅋㅋ 2025/02/22 1,456
1688653 겁 상실한 10대들..친구집 찾아가 폭행하고 난장판 만들어 4 ... 2025/02/22 3,510
1688652 메가커피의 할메가커피 단맛 27 .... 2025/02/22 4,731
1688651 코트를 샀는대요 2 Dd 2025/02/22 2,737
1688650 처음하는 아귀 요리 간단히 해봤어요 1 대강요리사 2025/02/22 869
1688649 오이볶음문의 9 ... 2025/02/22 1,145
1688648 네이버랑 당근 아이디 도용당했어요 7 어이없음 2025/02/22 1,560
1688647 사회에서 서울대와 연고대간 차이가 큰가요? 32 궁금 2025/02/22 5,640
1688646 쿠팡 연어 할인 올려주신 회원님 7 이뻐 2025/02/22 2,797
1688645 목뒤에 피지낭종이 있는데요 실비가 될까요? 11 복잡미묘 2025/02/22 2,602
1688644 여대출신이 아니라도 여자면 채용 차별하지 않나요? 1 ........ 2025/02/22 690
1688643 심은경은 한국서 잘나가다 왜 갑자기 일본간건가요? 25 ㅇㅇ 2025/02/22 16,689