맨날 2인분씩 먹는데.
그냥 흰쌀밥 한공기가 나은거 아닌가 싶네요 ㅎㅎ
오일파스타가 정말 안질려요 저는.
올리브오일 가격이 내려가긴 할런지.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
듀럼밀 혈당지수가 낮으면 뭐해요
ㅇㅇ 조회수 : 3,562
작성일 : 2025-01-24 17:16:35
IP : 59.17.xxx.179
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.24 5:24 PM (39.7.xxx.60) - 삭제된댓글샐러드 한접시 드신 후에 드세요
2. ….
'25.1.24 5:25 PM (104.28.xxx.85)ㅋㅋㅋㅋ 저도요!!!
적게 드시는 분들은 건면 70g 80g 1인분 드시던데
저는 100g도 적어서 120~140g 먹어요.
야채 가득넣고 해물넣고 짬뽕스프 넣어
짬뽕스파게티를 먹지요.3. 그거
'25.1.24 5:26 PM (1.227.xxx.55)천천히 오르는 거지 대신 천천히 높이 올라가고 잘 안 떨어져요
4. ..
'25.1.24 5:45 PM (175.114.xxx.123)그래서 밖에서 못 먹어요
1인분만 줘서 ㅋㅋ5. 앗
'25.1.24 6:30 PM (14.5.xxx.38) - 삭제된댓글저랑 같은 종족이시네요.
저 진짜 올리브오일 파스타 넘 사랑해요.
저는 한번에 엄청 많이 해놓고 그릇에 담아두는데 다음날이면 다 없어지네요6. ㅡ,ㅡ
'25.1.24 7:00 PM (124.80.xxx.38)칼로리만 따질게아니라 혈당 스파이크가 중요하니 마니 드시더라도 듀럼밀이 나아요.
흰쌀밥이 최악이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675853 | 폭싹~질문이요 14 | .. | 2025/03/16 | 2,735 |
| 1675852 | 집에서 둘째인경우 7 | 고민 | 2025/03/16 | 1,997 |
| 1675851 | 김수현 재산이 몇천억될 정도로 부잔가요? 11 | ㅇㅇ | 2025/03/16 | 12,783 |
| 1675850 | 기각은 절대 할 수가 없어요 4 | ㅇㅇ | 2025/03/16 | 2,445 |
| 1675849 | 보물섬 드라마에서 서동주 누구아들인가요? 13 | 드라마 | 2025/03/16 | 9,821 |
| 1675848 | 골드메달 소속사 서예지, 김새론, 김수현까지 대처가 너무 엽기적.. 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/16 | 6,141 |
| 1675847 | 소년의 시간 보신분 (스포) 4 | 넷플릭스 | 2025/03/16 | 2,910 |
| 1675846 | 25년만에 꽃핍니다 5 | lllll | 2025/03/16 | 2,705 |
| 1675845 | 그 연대의대 최땡땡 살인범은 왜 신상공개 안한건가요? 3 | 근데 | 2025/03/16 | 2,637 |
| 1675844 | 집회 마치고 돌아갑니다 14 | 즐거운맘 | 2025/03/16 | 1,625 |
| 1675843 | 공무집행 썰 5 | .. | 2025/03/16 | 1,667 |
| 1675842 | 일본 나라, 오사카, 고베 잘 아시는 분 10 | 여행 | 2025/03/16 | 2,065 |
| 1675841 | 케라스타즈 샴푸 추천해주세요 | 케라스타즈 | 2025/03/16 | 740 |
| 1675840 | 감자연구소 3 | 재미 | 2025/03/16 | 2,138 |
| 1675839 | 1명이 의견이 다르다는 .. 10 | .... | 2025/03/16 | 4,568 |
| 1675838 | 이재명 선고 23 | .. | 2025/03/16 | 2,616 |
| 1675837 | 패딩은 4월 중순에 세탁하세요 3 | ᆢ | 2025/03/16 | 4,490 |
| 1675836 | 내란매국노당이 승복한다고 한 이유(저의 관점) 16 | 탄핵인용 | 2025/03/16 | 1,996 |
| 1675835 | 대학생 아들과 행진하는 엄마입니다 20 | ㅇㅇ | 2025/03/16 | 2,126 |
| 1675834 | 집회현장 cctv 1 | . . | 2025/03/16 | 1,725 |
| 1675833 | 국정을 고민하지 않는 자.계엄을 꿈꾼다!! 1 | 무조건폭력 | 2025/03/16 | 566 |
| 1675832 | 시모도 동네 노인들한테 손주 자랑 엄청해요 8 | 자랑 | 2025/03/16 | 3,146 |
| 1675831 | 폭싹 속았수다 드라마가 감성을 건드네요 1 | 온유엄마 | 2025/03/16 | 2,030 |
| 1675830 | 언제결정나요? 2 | 탄핵 | 2025/03/16 | 1,058 |
| 1675829 | 다른 일 하다가도.. 1 | 즉각탄핵 | 2025/03/16 | 784 |