제거 최근 한 두 달을 매식없이 집 밥만 먹었어요.
도시락 싸고.
그러다 오늘 점심을 동료랑 나가서 김치찌개 먹었거든요?
근데, 너무 졸음이 쏟아져서 근무가 불가능할 지경이예요.
눈꺼풀이 젤 무겁다는 말 처절하게 실감항.
이 증상 조미료 때문일까요?
제거 최근 한 두 달을 매식없이 집 밥만 먹었어요.
도시락 싸고.
그러다 오늘 점심을 동료랑 나가서 김치찌개 먹었거든요?
근데, 너무 졸음이 쏟아져서 근무가 불가능할 지경이예요.
눈꺼풀이 젤 무겁다는 말 처절하게 실감항.
이 증상 조미료 때문일까요?
네.
혈당 스파이크. 하얀 밥때문이에요.
아, 매번 현미 잡곡밥 먹다 흰밥... 이게 원인일 수도 있겠군요.
너무 졸려서 짜증날 지경이예요ㅜㅜ
저도 조미료 많이 든 음식 먹으면
졸립고, 배 부글대고, 졸려요
조미료때문이라고 생각했었는데 그게 다 혈당 올리는 음식들이었어요. 백미, 짜장면, 짬뽕 등등.
아구찜만 먹음 그렇게 졸려요
조미료 때문일 수도 찌개에 설탕을 많이 넣어서 그럴 수도.
조미료가 원인이 아니고
조미료가 여러맛을중화 시키므로
생각보다 짜고 달게 먹어서예요
바깥에서 조미료 많이 넣은 음식 먹으면 훅 가요.
졸리기도 하고 갈증이 나서 물도 많이 마시게 됩니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1677576 | 듀럼밀 혈당지수가 낮으면 뭐해요 5 | ㅇㅇ | 2025/01/24 | 2,891 |
1677575 | 집보러 가기로 했는데.., 속상해요ㅠ 12 | Avcd | 2025/01/24 | 5,068 |
1677574 | 음쓰처리기 설치가 늦어지는데 제가 기분 나쁜게 예민한걸까요? 4 | 음쓰처리기 | 2025/01/24 | 1,007 |
1677573 | 공수처 8 | 여러분 | 2025/01/24 | 1,388 |
1677572 | 국힘은 서문시장이나 가지 왜 거길갔대요 20 | ㅂㅃㅃ | 2025/01/24 | 2,928 |
1677571 | 눈이 진득거리는데 좋은 약(?)이 있나요? 8 | ... | 2025/01/24 | 1,233 |
1677570 | 속보 경찰, 경호처 김성훈 차장·이광우 본부장 구속영장 신청 19 | 하늘에 | 2025/01/24 | 4,811 |
1677569 | GDP 14위로 추락 10 | 청명하늘 | 2025/01/24 | 2,404 |
1677568 | [추억소환] 하나워드.. 화면 캡처 1 | ㅅㅅ | 2025/01/24 | 782 |
1677567 | 친정엄마 생각하면 머리가 아파요. 7 | dd | 2025/01/24 | 3,148 |
1677566 | 냉동된 파절이는 뭐에 쓸까요? 7 | 파절이 | 2025/01/24 | 864 |
1677565 | 캐시미어 보풀제거 해도 될까요? 6 | zzz | 2025/01/24 | 1,570 |
1677564 | 쓰레기주며 생색내는 사장님 7 | 수치심 | 2025/01/24 | 3,267 |
1677563 | ....... 11 | 음 | 2025/01/24 | 4,967 |
1677562 | 국짐은 지들이 가스라이팅하면 먹힐지 아나봄. 8 | ******.. | 2025/01/24 | 1,181 |
1677561 | 고대합격발표 2 | 지금 | 2025/01/24 | 2,412 |
1677560 | 신천지 여신도들 또 기함할 일이 터졌네요 7 | ㅇㅇ | 2025/01/24 | 4,642 |
1677559 | 최상목 "지난 추석때처럼 응급실을 양보해달라".. 11 | .. | 2025/01/24 | 3,494 |
1677558 | 스터디까페 노트북 사용 편한가요? 5 | 새해 | 2025/01/24 | 517 |
1677557 | 매물쇼에서 헌재 김용현 바보짓한게 5 | ㅇㅇ | 2025/01/24 | 3,714 |
1677556 | 지방사시는분들 금 어디에다 파세요? 1 | .... | 2025/01/24 | 642 |
1677555 | 손가락 통증 6 | 병원은 | 2025/01/24 | 1,074 |
1677554 | 북한산 스타벅스 가보신분 29 | 계신가요? | 2025/01/24 | 3,955 |
1677553 | 냉동식품 얼마나 드세요? 5 | .. | 2025/01/24 | 1,252 |
1677552 | 임상심리사2급 시험 보는데요 2 | ... | 2025/01/24 | 801 |