82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨전단계인데 설선물로 상주곶감셋트선물 받았어요

ㄴㄱ 조회수 : 4,723
작성일 : 2025-01-18 15:32:15

당뇨전단계인데 거래처에서 

설선물로 상주곶감세트 선물받았어요

먹다보니 4개나 먹었지 뭐에요

혈당측정기로 재봤더니 지금껏 

제가 재봤던 그 어떤때보다 높게 나왔어요

당뇨전단계인분들은 곶감 안드시죠?

IP : 112.160.xxx.43
23 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 과일
    '25.1.18 3:34 PM (125.129.xxx.43)

    먹더라도 반쪽이나 한쪽만 먹겠죠.
    곶감이 문제가 아니라, 분량이 문제인 듯.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.1.18 3:34 PM (1.231.xxx.41) - 삭제된댓글

    아, 정말요? 저도 당뇨전단계인데 곶감 들어와서 한 개 먹고 냉동실 넣어놨는데 역시 안 좋군요. 달기도 엄청시리 달더라고요.

  • 3. 감도
    '25.1.18 3:34 PM (211.206.xxx.191)

    당이 높은데 말리면 더 높잖아요.
    호두 있으면 같이 드시되 반쪽이나 4분의 1쪽 드셔야 겠어요.

  • 4. ..
    '25.1.18 3:35 PM (61.43.xxx.3)

    조금만 잘라서 맛만 보는 정도로 먹어요

  • 5. kk 11
    '25.1.18 3:36 PM (114.204.xxx.203)

    조금만 먹어야죠

  • 6. ㅇㅇ
    '25.1.18 3:36 PM (1.231.xxx.41)

    아, 호두곶감말이해야겠네요. 맛있겠다

  • 7. 치즈호두랑
    '25.1.18 3:38 PM (118.235.xxx.67)

    같이 말아 반개만 드세요
    당도 엄청 높아요

  • 8.
    '25.1.18 3:38 PM (223.38.xxx.170) - 삭제된댓글

    원글님 미련해보여요.
    많이도 먹었네요.

  • 9. 고혈당
    '25.1.18 3:42 PM (61.105.xxx.113)

    감이 원래 혈당 높이는데 곶감은 더 하죠. 그래도 아직 전단계인데 너무 자책하지 마시고 다음부터 자제하세요.
    의사가 배, 사과 적정량 괜찮고 망고, 감, 복숭아 피하라 하더라고요.

  • 10.
    '25.1.18 3:43 PM (58.228.xxx.36)

    진짜 드시고싶으면 채소, 단백질 먹은후에 먹고 바로 걸으세요 30분

  • 11. 00
    '25.1.18 3:44 PM (121.190.xxx.178)

    원글님께 미련하다고 댓글 쓰신분은 오프에서 만난 지인 앞에서도 저런말 함부로 쓰시나요?
    좋은 말 좋은 글 씁시다

  • 12.
    '25.1.18 3:44 PM (106.101.xxx.144)

    드시고 바로 움동하면 안되나요?
    전 못참고 먹으면 유산소와 근력하러
    가거든요

  • 13. ..
    '25.1.18 3:49 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글

    당뇨 전 단계가 아니라 건강한 사람도 곶감 4개 연달아 먹으면
    올라요
    저도 곶감 킬러라 그 맘 알지만
    전단계면 반도 많아요
    수정과에 고명 올리듯이 잘게 잘라서
    천천히 입만에 음미하듯 드세요

  • 14. ㅇㅇ
    '25.1.18 3:50 PM (182.220.xxx.154)

    감, 곶감은 체질도 중요해요. 제가 안맞는 거 같아 찾아보니, 태음인에게 정말 안좋다합니다. 제가 아무리 심지를 제거하고 먹어도 감종류만 먹이면 변비라서 보니 그렇습니다. 누군가에게 도움이 되길 바랍니다.

  • 15. 어휴
    '25.1.18 3:53 PM (217.149.xxx.64)

    미련하다니..

    뭐 저런 종자가 다 있나요? 헐....
    저런 댓글 쓰는 것들은 강퇴 시켜주세요.
    진짜 어디서 저런 못된 것이 82에 지 못난 인성 자랑하는건지.

  • 16. 박제
    '25.1.18 3:54 PM (217.149.xxx.64)


    '25.1.18 3:38 PM (223.38.xxx.170)
    원글님 미련해보여요.
    많이도 먹었네요.

  • 17. 곶감
    '25.1.18 4:00 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    미련하다: 어리석고 둔하다.
    과일 말리면 당도가 강해지잖아요.
    당뇨 전단계면 관리를 하셔야겠네요.
    먹는 것 특히. 운동도 열심히 하셔야 하고.

  • 18. ㄴㄱ
    '25.1.18 4:04 PM (112.160.xxx.43)

    점심 후식으로 먹다보니 맛있어서 4개 먹어본걸 미련하다고 타박받아야 할 일인가요?
    전 당뇨전단계여도 과자,빵같은 군것질 안하는대신 과일은 먹습니다.
    저분 아무리 온라인이라도 남 기분 나쁘게 하는 버릇이 있으시네요

  • 19. 말린과일
    '25.1.18 4:05 PM (182.227.xxx.251)

    감 자체로도 당이 높아서 위험한 과일 맞구요.
    감 아니라도 말린 과일은 피해야 해요.
    말리면 당도가 높아져서 먹지 말아야 할 음식 이에요.

    먹어도 아주 조금만 맛만 보시는 정도로 드세요.

  • 20. ...
    '25.1.18 4:14 PM (58.145.xxx.130)

    며칠에 하나 혹은 반만 먹거나 다른 식구들 먹게 양보하는게 바람직하기야 하겠지만, 뭐 그게 맘대로 됩니까?
    맛있는 곶감이 죄라고 뒤집어씌우고 곶감 탓을 해야지 ㅎㅎㅎ

  • 21. ㅇㅇ
    '25.1.18 4:28 PM (1.222.xxx.56)

    의사가 경고하는 당뇨병 위험 음식1위가 곶감

  • 22. 당뇨전단계면
    '25.1.18 5:12 PM (121.136.xxx.30)

    과일도 최소화하세요 과일이 혈당 안오르는것처럼 보이지만 내장에 안좋습니다 과당은 설탕보다 몸에 나쁩니다

  • 23. 123123
    '25.1.18 6:44 PM (116.32.xxx.226)

    저 역시 당뇨전단계이고, 이제 과일 안 먹어요
    고구마, 감자, 바나나, 옥수수ᆢ 연속혈당계로 보고 나서 다 끊었어요
    냉동 블루베리 사다놓고 한 숟가락씩만 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673734 역시 전현무 아나운서와 사귀네요 29 .. 2025/01/19 39,660
1673733 밀가루음식 중 깜빠뉴 빵이 포기가 안되네요~ 7 어흑 2025/01/19 2,108
1673732 양배추로 집에서 만들 음식 추천좀 18 ㅓㅏ 2025/01/19 3,347
1673731 광후니는.왜 안잡나요? 6 Dd 2025/01/19 1,697
1673730 수괴가 3 윤 석열 내.. 2025/01/19 714
1673729 파는 반찬중에 제일 맛있는 12 2025/01/19 4,814
1673728 쇠파이프 들고 “판사 어딨어!”...서부지법 공포의 3시간 12 ㅇㅇ 2025/01/19 3,753
1673727 어제 폭도들 일반인이 아니었다는 증거 17 딱걸렸네이놈.. 2025/01/19 6,590
1673726 여자노인들 중에는 키가 140인 경우도 있나봐요 14 dd 2025/01/19 3,430
1673725 무조건 뽑아야 vs 무조건 걸러야 기준 딱 정해드립니다 20 ㅇㅇ 2025/01/19 1,693
1673724 딱봐도 뒷배가 윤상훈 전광훈 ㅡ 추론의심 명신인데 왜 수사안해요.. 4 ㅇㅇㅇ 2025/01/19 1,276
1673723 아빠가 노환으로 중환자실에 가셨어요 8 ... 2025/01/19 4,514
1673722 김명신도 곧 잡히겠죠? 10 ㅇㅇ 2025/01/19 2,153
1673721 입법부.사법부 동시 긴급 발표 2 서부지법폭력.. 2025/01/19 3,898
1673720 페북 펌)서부지법 테러에 대한 단상 25 깊은생각 2025/01/19 4,214
1673719 2~3월 인천 가볼만한 곳 있을까요? 6 궁금 2025/01/19 1,338
1673718 진공 포장기 어떤가요? 5 쓰시는 분들.. 2025/01/19 1,190
1673717 폭동 영상 보고왔는데 18 국격추락 2025/01/19 3,383
1673716 "이재명에 대한 상당한 반감"..심상찮은 지.. 64 2025/01/19 6,947
1673715 극우와 사이비 신천지 주류입성 1 ... 2025/01/19 1,156
1673714 식칼로 깜빠뉴 빵 썰어질까요~~? 9 ㄷㄴ 2025/01/19 1,567
1673713 귓속이 가려운데 면봉을 리뉴에 소독해도 5 ㄱ ㄱ 2025/01/19 1,728
1673712 지금 현재 82쿡에 내란 옹호파들 조용~하죠? 28 며칠걸리나봐.. 2025/01/19 3,824
1673711 아임비타 먹으면 기가 턱 막히는 느낌... 4 ㅠㅠ 2025/01/19 2,073
1673710 마음에 드는 귀이개가 9 2025/01/19 1,585