82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뭘 먹고 싶어도 ㅠㅠ 소화가 안되네요

40대중반 조회수 : 1,790
작성일 : 2025-01-17 20:58:41

얼마전에 건강검진했는데

12월말 감기몸살 이후,,,

 

뭘 먹어도 소화가 잘 안되서 음식 먹는게 신경이 쓰이네요

엊그제 점심에 싸이버거 한개 다 먹었는데 죙일 소화안되고

 

제일 속 편한게

아침에 사과 반개, 달걀 1개

점심에 밥 반공기에 가벼운 반찬들

저녁에 굶거나 또는 호박죽 한그릇

 

이렇게 먹음 너무 배가 고픈데

 

배가 고파 뭘 좀 먹으면 소화가 안되고 가스 차고 ㅠㅠ

 

뭐가 소화기능도 늙어가는것 같아 슬픕니다.

IP : 121.175.xxx.161
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당연하죠
    '25.1.17 9:01 PM (70.106.xxx.95)

    젊을땐 피자 치킨 왕창먹어도 금방 소화되고 괜찮더니
    나이들어서 그렇게 먹으면 대번에 배탈나고 속 불편해요

  • 2. 고기 꼭 드세요
    '25.1.17 9:03 PM (118.235.xxx.213)

    꼭꼭 씹어서 삼켜야해요
    저도 씹는게 귀찮아서 먹는게 싫은데
    저작활동도 잘 해줘야 먹는거 한결 쉬워져요

  • 3. 소화제
    '25.1.17 9:04 PM (211.108.xxx.76)

    저도 한동안 소화가 안돼서 불편했는데 한의원 다니면서 침맞고 한의원에서 조제한 소화제도 사와서 불편할때 먹었고요
    효소도 꾸준히 먹었더니 좀 나아요.
    배에 따뜻한 찜질도 꾸준히 하세요
    도움 많이 돼요

  • 4.
    '25.1.17 9:18 PM (58.76.xxx.65)

    먹으면 걷기 30분 이상 하거나 가벼운 체조나
    에어로빅 해야 해요

  • 5. ㅇㅇㄹ
    '25.1.17 9:21 PM (116.42.xxx.133)

    윗분 말씀대로 운동을 해야하더라고요
    나이 들면서 위근육도 늘어나서 그래요 ㅜㅜ 슬퍼요

  • 6. 저도
    '25.1.17 10:18 PM (112.148.xxx.177)

    소화가 안되서 늙어서 그런가 싶었는데
    운동 빡시게 하니 소화 잘되요.
    잘먹기 위해 운동합니다 ㅠㅠ

  • 7. oo
    '25.1.18 3:12 AM (118.220.xxx.220)

    운동안하면 바로 소화불량와요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1677865 폭도 이후 내란당 지지율 48.5 vs 민주당 38.5ㅋㅋㅋㅋ 33 ㅇㅇㅇ 2025/01/22 2,686
1677864 공수처 불고기 먹고 힘내! 검찰 특활비로 한우 먹나요? 3 응원합니다 .. 2025/01/22 1,611
1677863 떡볶이 집 고추장으로 해도 되나요? 15 떡볶이 2025/01/22 1,577
1677862 이 글 보며 든 생각 2025/01/22 399
1677861 사람들이 이재명을 왜 싫어하냐면요. 70 ㅇㅇ 2025/01/22 6,499
1677860 근데 체포명단에 박찬대는 왜 들어간거예요? 7 “”“”“”.. 2025/01/22 1,935
1677859 앞으로 영어회화 공부가 필요할까요? 12 @@ 2025/01/22 2,635
1677858 식기세척기 문열림기능 꼭 필요한가요? 21 세척 2025/01/22 2,150
1677857 부엌 정리만 해달라고 요청하고 싶어요 2 .... 2025/01/22 1,658
1677856 아들이 무당딸을 사귀어요 38 속상 2025/01/22 11,711
1677855 '마은혁 재판관 임명 보류'… 최상목 측, 판단 근거·합의 방법.. 6 ... 2025/01/22 3,448
1677854 데이터 무제한은 알뜰폰 없나요? 4 .... 2025/01/22 1,164
1677853 더쿠들의 공수처 응원법 17 더쿠좋아!!.. 2025/01/22 2,614
1677852 공수처직원들 갔던 식당 어디인가요? 12 ... 2025/01/22 3,963
1677851 부산 LG메트로시티 배달맛집 좀 알려주세요~ 3 ** 2025/01/22 261
1677850 미개봉 유통기한 지난 마요네즈 3 happy 2025/01/22 1,065
1677849 저 요새 82쿡이랑 더쿠 게시판 자주 보는데 이런데 또 없나요?.. 15 요새 2025/01/22 2,639
1677848 자꾸 옛날얘기하는 친구 뭘까요? 2 ... 2025/01/22 1,410
1677847 민주당 '부정선거 관련 동영상' '일타 강사' 전한길 신고 30 .. 2025/01/22 2,549
1677846 와 검찰 이것들 진짜 대놓고 그짓중이네요 3 검찰ㅆㄴ 2025/01/22 1,646
1677845 119폭동 주동자 투블럭 전신 영상 떴네요. 9 2025/01/22 2,946
1677844 반전세 계약 갱신 언제쯤 1 ... 2025/01/22 372
1677843 롱샴 가방은 끈이 너무 얇아 불편해요 1 2025/01/22 1,531
1677842 홍장원 차장 영상보다 순간 헷갈릴 뻔 8 2025/01/22 3,070
1677841 성당 평일미사도 영성체 하는거죠? 5 냉담신자 2025/01/22 642