82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동중독 (술중독 내란수괴 물러가라)

조회수 : 1,504
작성일 : 2025-01-17 00:01:17

운동을 많이해서

몸이 무겁고

힘든듯해서 

운동을 한두달 안했습니다.

 

뭐 하루 만보 걷는건

운동으로 안치고

 

항상 잘때 발에 

진동 폼롤러를 두고 자야 잠이 올 정도라 

 

운동을 한달 넘게 안하니

오늘 미치는줄요. 

 

배는 쫌 나와도 

몸무게는 그대로인데

몸이 녹아버리는 것 같이

허전히다라구요 

 

오늘 나가서 만보 걷고 

필라테스 했더니 

이제 정상같은 느낌이에요 

 

근육통 + 다리 아프기

 

운동 중독 이신분 

경험담 나눠주세요 

 

IP : 211.234.xxx.44
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.17 12:17 AM (125.188.xxx.169)

    40중반 넘으면서 살기위해 운동을 시작했는데 2~3년 꾸준히 했는데도 왜 중독이 안될까요? ^^;;
    운동 안가는 날이 너무 행복해요.
    나도 중독되고싶은데
    어쩔수없이 숙제처럼 하는게 아니라 너무 하고싶어서 하고싶은데 ㅜㅜ

  • 2. 원들
    '25.1.17 1:03 AM (211.234.xxx.44)

    저.... 15년 했쪄욤 ㅜㅜㅜ

  • 3. 세모
    '25.1.17 1:43 AM (115.139.xxx.27)

    운동할땐 정신이 맑아지고. 하고나면 몸이 너무 개운해져서 어쩔수없이 합니다..ㅜ ㅜ 저도 폼롤러 머리맡에 두고 자요..자기전. 기상직후 근육풀어주느라..

  • 4. . .
    '25.1.17 5:26 AM (175.114.xxx.123)

    운동이 차츰 조금씩 늘더니 너무 많이 했는지 소화도 안 되고 감기도 오는지 몸이 으슬으슬.. 컨디션이 뜩 떨어진게 느껴져서 줄였어요 월수금토일 2시간 화목은 한시간 ㅋ 쓰고 보니 이것도 많은듯 ㅎ

  • 5.
    '25.1.17 7:13 AM (58.140.xxx.20)

    중독 되고싶다 운동에.ㅋ

  • 6.
    '25.1.17 8:26 AM (1.238.xxx.135)

    산책하는것도 겨우겨우 끌려가듯 집을 나서는 저는 부럽기만 해요. 진동폼롤러도 있군요. 쓸만한가요.

  • 7. 네에
    '25.1.17 9:58 AM (211.234.xxx.44)

    진동폼럴러는 사랑입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673141 정리 버리는거 과감하게 잘 안되서요 10 진짜정리 2025/01/18 2,737
1673140 전광훈 “尹탄핵 반대 집회 오는 사람 5만원씩, 전화비도 주겠다.. 8 ㅇㅇ 2025/01/18 2,434
1673139 나경원 윤상현등 트럼프한테 민주당 혼내달라고 17 ㅇㅇ 2025/01/18 2,796
1673138 구속 되겠죠?? 3 ... 2025/01/18 1,333
1673137 오늘 집회 어디로 가야 도움이되나요? 5 reina 2025/01/18 1,093
1673136 윤씨 시계 당근에 올라왔는데 아무도 안 사요 ㅋㅋ 5 2025/01/18 2,161
1673135 핸드폰 화면 글자 안 보이면 노안 맞죠? 3 쓸쓸허무 2025/01/18 895
1673134 시중 소스없이 토마토로만 스파게티 21 ㄱㄴ 2025/01/18 2,586
1673133 다음 대통령은 청와대 못 들어가나요? 24 안되나요? 2025/01/18 5,879
1673132 조국, 이재명 포토라인에 다 섰다. 5 쫄보 ㅅㄲ 2025/01/18 2,135
1673131 (사형만이답)지평생막걸리 이거 대체 뭔가요 9 끝나지않았다.. 2025/01/18 2,008
1673130 어렸을 땐 그 철제박스에 든 쿠키가 집에 있으면 9 ... 2025/01/18 2,559
1673129 밑에 노인분 말 거는데... 글 보고 5 ㅠㅠ 2025/01/18 2,070
1673128 발목이 시큰하게 아픈건 5 .. 2025/01/18 1,013
1673127 술먹고 두통. .두통약먹어도 되나요? 7 ........ 2025/01/18 1,070
1673126 김성훈 경호처장...살짝 탁재훈 닮지 않았나요? 11 00 2025/01/18 2,323
1673125 나는 누군가의 챙김을 못 받는 사람... 7 2025/01/18 2,329
1673124 정신적으로 이상한 시누이 8 ... 2025/01/18 3,957
1673123 집사는 절차 알려주세요 2 8809 2025/01/18 1,092
1673122 두유제조기 쓰시는분들! 6 건강하게살자.. 2025/01/18 1,829
1673121 분위기좋은 커피숍, 펍 소개해 주실 수 있으세요! 10 .. 2025/01/18 1,234
1673120 유시민 4 방송대학 t.. 2025/01/18 3,224
1673119 꼬리뼈 금이 갔어요 6 2025/01/18 2,136
1673118 지하철에 등장한 일베. JPG 8 ........ 2025/01/18 3,726
1673117 국민의힘 당명 일본 극우단체 당명 따온것 4 매국노 국힘.. 2025/01/18 1,099