78년생 워킹맘의 체력한탄

[ㅇㅇ]

40대후반 간단한 서비스직 알바중인데요.

작년엔 하루종일 일해도 이정도는 아니었는데..

4시간일한 날은 좀 살 것 같은데 8시간 일한 날 집에 와서 그냥 잠이 쏟아지고 무기력해지네요.

이래서 남은 10년은 어찌 일할지. 10년후 은퇴를 바라보고 있거든요. 78년생 워킹맘들 몸 괜찮으신지요.

[됐다야]

서서 일하시는 걸가요? 서있는거
넘 힘들죠.
사무직은 아직 멀쩡합니다…

[아뉘]

그걸 이제 느꼈다니 친구야!
나는 3-4년전부터 느껴서 몸에 이상있나 검사 다 했지뭐야.
근데 결론은 돈벌러 나가는 모든 일은 다 피곤한 거라 결론.

[ㅡㅡ]

네~??? 체력 정말 좋으시네요,4시간 일한 날은 좀 살 것 같다시니...
저는 2시간만 해도 집에와서 뻗어버려요. ㅠㅠ

[......]

풀타임일하고
중고딩이 저녁 먹이고 살림하고
학원 라이드하고
운동만이 살 길이라서 피티도 받고 그러네요..
체력이 아니라 정신력으로 하는 거 아닌가요 ㅎㅎ

[저도]

78이요..전 집앞 슈퍼만 다녀와도 뻗어요.
운동만이 살길이군요. 저도 피티라도 받아야겠습니다
살려고 운동한다는 말... 저게 뭔소린가 하던 때가 있었는데
이젠 이해가 백퍼천퍼

[ㅇㅇ]

78이요..전 집앞 슈퍼만 다녀와도 뻗어요.
운동만이 살길이군요. 저도 피티라도 받아야겠습니다
살려고 운동한다는 말... 저게 뭔소린가 하던 때가 있었는데
이젠 이해가 백퍼천퍼2222

[뻔한얘기]

운동만이 체력유지할수 있어요
먹는것도 잘먹어야 되지만 먹기만 잘먹으면 살찌니까 운동은
필수예요
본인한테 맞는거 오래할수 있는거 찾아서 꼭 하세요
78년생이면 애기네요 ㅎㅎ