82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요

ㄹㄹ 조회수 : 1,813
작성일 : 2025-01-16 17:41:08

무릎이 아픈게 아니라   양 고관절이 아파요

고괄 아픈거는 처음이라  당황스럽네요

 

IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)

    나이가 어떻게 되신가요?
    저도 그래요. 50입니다.

  • 2.
    '25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)

    무리하게 많이 걷는날 아팠어요
    좀 쉬니까 괜찮아요
    곧 60입니다

  • 3. 그래서
    '25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글

    고관절 스트레칭 엄청 중요해요

  • 4. 여행
    '25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)

    1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
    큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
    푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요

  • 5. ....
    '25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글

    반신욕도 하시고
    스트레칭도 하시고 풀어주세요.
    그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.

  • 6. kk 11
    '25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)

    침도 효과봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1672375 '관저중계' 고양이뉴스 "호텔 뒤진 유튜버에 '도끼로 .. 8 극우들하는짓.. 2025/01/16 5,022
1672374 원경 질문요(스포) 4 hh 2025/01/16 2,230
1672373 사이비언론아... 5 사이비언론 2025/01/16 923
1672372 여기서 빙의 치료해보신분 계신가요 (혜ㅇㅅ원) ..... 2025/01/16 871
1672371 미국 국무부, 중국공산당 세력??ㅋㅋ 7 ........ 2025/01/16 1,199
1672370 성인자녀 몇살까지 부모 의보에 있을수 있나요? 10 ... 2025/01/16 3,359
1672369 박선원의 눈물과분노 4 .. 2025/01/16 3,114
1672368 근데 지지율이 왜이런건가요? 35 2025/01/16 4,745
1672367 중국 공산당 기념식에 더불어민주당 깃발 46 ... 2025/01/16 3,736
1672366 정경심의 sns에 쫄은 기자 제목 보는데 3 .... 2025/01/16 2,571
1672365 식도 쪽이 갑자기 찢어질듯 아픈데요 6 ㅠㅠ 2025/01/16 1,792
1672364 Sbs 뉴스 대통령 찬양가? 2 2025/01/16 2,533
1672363 지금 SBS 뉴스 안 보세요? 윤석열 개소름...ㅠㅠ 27 나라 망조 2025/01/16 33,313
1672362 수영 매일 오시는 할아버진데 12 man 2025/01/16 6,746
1672361 신천지, 20대 대선 윤석열 '몰표' 지시…"신천지를 .. 5 .. 2025/01/16 2,168
1672360 JTBC] 김용현, 경호처에 '심복' 심어놓고 내란 모의 정황 5 죽일넘 2025/01/16 3,682
1672359 업비트에 2만5천원정도 입금됐던데 이런 경우도 있나요? 5 Coin 2025/01/16 2,355
1672358 최근에 시간이 아까울 정도로 빠져보신 드라마나 프로그램 있으신가.. 11 ... 2025/01/16 4,223
1672357 벨누르길래 소독인줄알고 모르고 문열어줬는데(아이들책수거) 4 무섭 2025/01/16 5,399
1672356 시위관련 과천경찰에 전화했습니다 13 .. 2025/01/16 3,777
1672355 좀벌레 퇴치법 알려주세요 5 2025/01/16 1,777
1672354 솜이불 버릴까 하는데요 7 하루만 2025/01/16 1,772
1672353 2시간짜리라더니 윤, 계엄을 며칠 이상 끌고 갈려고 했다 9 계엄해제 2025/01/16 1,962
1672352 이 패딩 어떤가요. 10 살까요 2025/01/16 3,592
1672351 전남 영광군, 민생 경제회복 지원금 ‘1인당 100만원’···전.. 19 전국최고부자.. 2025/01/16 3,042