82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요

ㄹㄹ 조회수 : 1,681
작성일 : 2025-01-16 17:41:08

무릎이 아픈게 아니라   양 고관절이 아파요

고괄 아픈거는 처음이라  당황스럽네요

 

IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)

    나이가 어떻게 되신가요?
    저도 그래요. 50입니다.

  • 2.
    '25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)

    무리하게 많이 걷는날 아팠어요
    좀 쉬니까 괜찮아요
    곧 60입니다

  • 3. 그래서
    '25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글

    고관절 스트레칭 엄청 중요해요

  • 4. 여행
    '25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)

    1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
    큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
    푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요

  • 5. ....
    '25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글

    반신욕도 하시고
    스트레칭도 하시고 풀어주세요.
    그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.

  • 6. kk 11
    '25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)

    침도 효과봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1674072 극우 유튜브 망하게 하는 법 ㅡ엄청 간단 26 ㅎㅇㅌ 2025/01/17 7,066
1674071 옛생각 11 ... 2025/01/17 1,251
1674070 개와 고양이 3 .. 2025/01/17 977
1674069 서부지법 앞 윤 지지자들 “판사도 빨갱이”…체포적부심 기각 반발.. 12 .. 2025/01/17 2,563
1674068 백화점화장품코너 판매원이 핸드폰을 보고있는데 말입니다 21 물어봅니다 2025/01/17 6,059
1674067 장원영 유퀴즈를 보니 21 ㅇㅇ 2025/01/17 7,340
1674066 2월 중순 이태리 가요, 준비물 알려주세요 15 노모 2025/01/17 1,863
1674065 능력자한테 사람들이 들러붙(?)잖아요 24 .. 2025/01/17 4,362
1674064 장제원은 저런 인간인거 알고 유학간거겠죠? 12 혹시 2025/01/17 6,827
1674063 진공포장된 냉동닭다리살 1년지난거 버려야겠죠? 9 ㅇㅇㅇ 2025/01/17 1,392
1674062 양복 차림 뒤척이다 잠든 尹, 아침 식사는 3분의 1 남겨 32 ... 2025/01/17 8,326
1674061 사람을 사랑하라가 왜 어려운건지 이제 알겠어요. 7 40대후반 2025/01/17 2,566
1674060 잠꼬대.. 어느 병원을 가야 하나요? 9 그림 2025/01/17 1,616
1674059 1.16일 오늘 아니 어제 안국역 7시 집회에 14 유지니맘 2025/01/17 2,682
1674058 노안은 백내장이 조금씩 와서 노안이 오는건가요? 5 건강백세 2025/01/17 2,699
1674057 운동중독 (술중독 내란수괴 물러가라) 7 2025/01/17 1,399
1674056 여기가 팬카페냐 78 에효 2025/01/16 6,487
1674055 석열이는 구속 적부심도 할겁니다 7 2025/01/16 3,590
1674054 정대택 박은종 두분이 명신이와 석열이에게 9 나무木 2025/01/16 4,075
1674053 돼지색히 끝까지 농락하네 9 한숨 2025/01/16 3,040
1674052 윤석열, '공수처는 삼류·사류 가는 곳' 20 jtbc 2025/01/16 5,136
1674051 10기영숙 6 ㅁㅁ 2025/01/16 3,749
1674050 김규현변호사는 어떤 분인가요? 6 박정훈대령님.. 2025/01/16 3,469
1674049 하늘이 내리신 우리수령님을 감히.. 6 ........ 2025/01/16 1,895
1674048 국산 참기름 들기름 4 명절선물 고.. 2025/01/16 2,367