무릎이 아픈게 아니라 양 고관절이 아파요
고괄 아픈거는 처음이라 당황스럽네요
자유게시판
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오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요
ㄹㄹ 조회수 : 1,531
작성일 : 2025-01-16 17:41:08
IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복
'25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)나이가 어떻게 되신가요?
저도 그래요. 50입니다.2. 좀
'25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)무리하게 많이 걷는날 아팠어요
좀 쉬니까 괜찮아요
곧 60입니다3. 그래서
'25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글고관절 스트레칭 엄청 중요해요
4. 여행
'25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요5. ....
'25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206)반신욕도 하시고
스트레칭도 하시고 풀어주세요.
그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.6. kk 11
'25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)침도 효과봤어요
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