82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 369
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1677282 통화중 볼펜소리...보편적 반응은? 6 ㅡㅡ 2025/01/21 850
1677281 피부과 잡티제거 문의 5 ufg 2025/01/21 1,305
1677280 된장찌개 쌈장추천에 한가지 더 이뻐 2025/01/21 640
1677279 여기 민주당 멏사람 천박해요 54 다는 아니지.. 2025/01/21 2,352
1677278 우리나라에 독재 원하는 사람이 글케 많나요? 3 ... 2025/01/21 410
1677277 사악한 것들이 이재명 안된다고 하니 이재명인가 보네요. 5 멧돼지 2025/01/21 418
1677276 신축아파트 단점은 없나요? 27 2025/01/21 2,889
1677275 국민대 시각디자인과면 13 .. 2025/01/21 1,514
1677274 “그래도 이재명은 안됩니다” 39 .. 2025/01/21 2,327
1677273 최상목, 방송법 개정안 등 거부권…대행 이후 6개째 5 .. 2025/01/21 1,186
1677272 얘 윤석열하고 남매상이였네요 3 ........ 2025/01/21 2,129
1677271 푸바오 새로 올린 영상이네요 13 ㅇㅇ 2025/01/21 1,446
1677270 명신이는 멜라니아 따라하고 싶겠지만 12 /// 2025/01/21 2,735
1677269 윤상현은 어디 있나요? 7 ... 2025/01/21 1,327
1677268 정국 노래 어떤 게 좋아요? 25 BTS 2025/01/21 737
1677267 연말정산 여쭤봐요 7 어렵 2025/01/21 893
1677266 난장판 개혁신당 허은아 당대표 쫒아낸거 아세요? 7 너무무관심 2025/01/21 1,981
1677265 미역줄기볶음이 너무짜요 12 ㅇㅇ 2025/01/21 1,191
1677264 내란종식(민주) vs 대선(국힘) 10 ㅅㅅ 2025/01/21 477
1677263 양아치와 창기의 조합에 개검 1 2025/01/21 350
1677262 스페인 패키지 여행 질문 있어요. 17 여행 2025/01/21 1,683
1677261 대통령실에서 하고 있는 짓을 보세요. 8 초록은 동색.. 2025/01/21 2,631
1677260 이런 법 발의는 맘에 들어요 8 aa 2025/01/21 906
1677259 남편이 이래서 섭섭한데 어떻게 생각하세요? - 노트북 문제 30 Ar 2025/01/21 3,117
1677258 윤석열 감형해줘야 겠어요. 4 정상참작 2025/01/21 2,959