82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

퇴행성디스크

.. 조회수 : 343
작성일 : 2025-01-15 12:26:57

갑자기 허리가 아파서 병원갔더니,  퇴행성디스크라네요. 요추4,5번.

의사가 치료되는게 아니라고 하는데.

어떻게 관리해야할까요?

IP : 58.230.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허리운동...
    '25.1.15 3:27 PM (211.234.xxx.108)

    일단 허리질환의 바이블..이라 불리는
    백년허리....읽어보심이...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679118 최민희의원 현수막 열심히 단대요 7 ㄱㄴ 2025/01/24 2,070
1679117 차례지내는거 잘 아시는 분들께 질문 12 딸이자손녀 2025/01/24 1,084
1679116 고위직들 고스펙 집합소 5 .. 2025/01/24 1,358
1679115 부산 맛집 추천해주세요^^ 8 가끔은 하늘.. 2025/01/24 1,049
1679114 먹을 수 있을까요? 소비기한 4 에구 2025/01/24 610
1679113 김경수 발언이 부적절한 이유 26 .... 2025/01/24 3,617
1679112 유통기한지난것... 괜찮을까요 6 지침 2025/01/24 681
1679111 갤럭시워치 제 명의로 개통하고 가족이 쓸 수 있나요 3 사전예약 2025/01/24 598
1679110 집순이, 오늘 볼 일 다 보고 왔어요. 7 자유 2025/01/24 1,793
1679109 명절에 조카나 동생들 용돈 10 용돈 2025/01/24 2,159
1679108 조미료 든 거 먹으면 졸리나요? 8 졸음 2025/01/24 1,025
1679107 간호사들 가슴 볼록 튀어나오게..윤석열지지자들 열광하는 전광훈의.. 16 설교 2025/01/24 6,083
1679106 설 민심 극과극이네요 16 o o 2025/01/24 5,324
1679105 이케아 스텐 팬 좀 봐주세요 4 도움 글 꼭.. 2025/01/24 892
1679104 아이혼자 시댁에가요 29 ... 2025/01/24 4,765
1679103 제주도에서 관광객 없고 자연환경이 아름다운 한달살기 지역은? 17 한달살기 2025/01/24 2,368
1679102 대학4학년 올라가는데 휴학을 결정한다고 해요? 5 갑자기 2025/01/24 1,437
1679101 영화제목 찾아요 4 윤아웃 2025/01/24 599
1679100 롯데리아 신상 후기 3 2025/01/24 1,902
1679099 (내란당 해체) 인천공항 심야에 카카오택시 잡을 수 있나요? 3 ㅇㅇ 2025/01/24 444
1679098 [단독]귀성 시민 항의 쏟아지자…국힘 김상훈 "XXXX.. 31 ㅅㅅ 2025/01/24 6,620
1679097 금시세는 사상 최고치인가봐요 2 ㅁㅁ 2025/01/24 3,112
1679096 돈까스가 왜이리 맛있죠? 9 ... 2025/01/24 2,062
1679095 국회요원 박지원입니다…윤석열·김용현 저질 코미디” 1 헌재의쇼쇼쇼.. 2025/01/24 1,988
1679094 국힘은 설인사 대구 부산 7 ㄱㄴ 2025/01/24 1,463