아침 공복에 사과먹으면 당뇨에도좋다고하는 글을봤는데 맞나요?
사과도 혈당 오르지않나요?
안된다 된다 분분하네요
먹어야할지 말아야할지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 공복에 먹는사과 혈당 괜찮나요?
ㅡㅡ 조회수 : 2,198
작성일 : 2025-01-15 10:26:21
IP : 116.125.xxx.87
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.1.15 10:27 AM (220.94.xxx.236)사과 1개 다 드시지 말고 4등분해서 한 쪽 드세요.
2. ㅇㅇ
'25.1.15 10:27 AM (39.7.xxx.70)혈당 걱정되시면 1/4개만 드세요
사과 한개 다 먹으면 공복이든 식간이든 당올라요3. ..
'25.1.15 10:27 AM (111.171.xxx.196)한번에 많이 먹지 않고
몇번에 나눠서 먹어요4. ㄴㅅ
'25.1.15 10:27 AM (210.222.xxx.250)물한잔 드시고는 괜찮을듯요
야채랑 같이드세요5. 전
'25.1.15 10:28 AM (211.246.xxx.180)전 그래서 땅콩버터랑 같이 먹어요
6. ㅠ
'25.1.15 10:45 AM (220.94.xxx.134)땅콩버터가 무슨효과가 있죠? 전 아몬드 버터만들어 놓은거 있는데 같이먹을까봐요 ㅋ
7. ㄴㄴ
'25.1.15 10:53 AM (122.46.xxx.146)윗님 아몬드버터랑 드셔도 좋아요
저는 사과 먹을때 견과류랑 같이 먹어요8. 아름다운미
'25.1.15 11:21 AM (112.171.xxx.104)저는 당뇨 전단계인데 아침마다 사과 중간킈기하나랑 땅콩이랑 아몬드를
믹서에 갈아서 매일 먹었어요
그런데 당화혈색소 수치가4가 떨어셨어요
의사가 노력 많이 했다고 ㅋ
대신 밥 먹기전에 야채는 꼭 먹었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1671590 | 윤석열 체포 10시33분 9 | 체포 | 2025/01/15 | 1,836 |
| 1671589 | 체포영장 집행 완료 JTBC 5 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,806 |
| 1671588 | MBC뉴스속보 윤석렬 체포라고 나와요~(제곧내) 2 | MBC | 2025/01/15 | 1,389 |
| 1671587 | 드뎌 체포 3 | .. | 2025/01/15 | 599 |
| 1671586 | 윤석열 체포 23 | 수고 | 2025/01/15 | 2,892 |
| 1671585 | 48시간내에 구속영장 청구하고 발부해야함 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 873 |
| 1671584 | 영화 찍고 있네요 7 | ㅋㅋㅋ | 2025/01/15 | 1,155 |
| 1671583 | 차량이동하는데요? 23 | ㅡㅡ | 2025/01/15 | 2,924 |
| 1671582 | 그냥 수갑채우고 질질 끌고 나와!!@ 5 | ... | 2025/01/15 | 957 |
| 1671581 | 공수처장!! 미치겠네요 9 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,927 |
| 1671580 | 또 한남동 가야해요 | 이뻐 | 2025/01/15 | 935 |
| 1671579 | 뒤에 경찰이 천명 있는데 왜 집행 못하냐고!!! 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 851 |
| 1671578 | 범죄자ㅅㄲ 달래는거? 1 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 393 |
| 1671577 | 헌재가 빨리 파면해주면 좋겠어요! 2 | 징하다 | 2025/01/15 | 556 |
| 1671576 | 아침 공복에 먹는사과 혈당 괜찮나요? 8 | ㅡㅡ | 2025/01/15 | 2,198 |
| 1671575 | 자진출석 들어주면 절대 안된대요 8 | .. | 2025/01/15 | 1,388 |
| 1671574 | 최상목도 탄핵대상! 8 | 삐삐 | 2025/01/15 | 855 |
| 1671573 | 이상하네요.윤잡혀도 1 | ㄱㄴ | 2025/01/15 | 1,471 |
| 1671572 | 아.. 국힘 의원 관저에 왜 집어 넣죠? 4 | .. | 2025/01/15 | 1,337 |
| 1671571 | 경찰들아 같이있는 공수처 검사좀 쑤셔봐라 3 | 경찰뭐하니 | 2025/01/15 | 561 |
| 1671570 | 자진출석 형태로 진행하면 체포영장의 효력 사라진다고 5 | 급급 | 2025/01/15 | 1,213 |
| 1671569 | 공수처 폐지하라 10 | .... | 2025/01/15 | 788 |
| 1671568 | 밥도 못먹고 6 | 안수연 | 2025/01/15 | 569 |
| 1671567 | 김성훈 이광우, 뒤에 세워놓고 저러고 있는 건가요. 7 | .. | 2025/01/15 | 1,238 |
| 1671566 | 다 끝나면 공수처장도 처벌하길 1 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 467 |