영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,578
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1654605 | 공관정문, 윤석열추정인물 포착 6시28분 7 | .... | 2025/01/15 | 3,988 |
| 1654604 | NHK BBC CNN 전세계 생중계중 16 | ... | 2025/01/15 | 5,333 |
| 1654603 | 구경하는 김기현 포착.jpg 1 | 남의일같냐 | 2025/01/15 | 4,423 |
| 1654602 | 만약 내일도 윤내란 지지율이 40%넘으면 진짜 미친세상이다 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,464 |
| 1654601 | 장난하나요? 오늘 절대 안 잡음. 14 | 뭣들 하는지.. | 2025/01/15 | 4,909 |
| 1654600 | 만일 그러면 최상목 니 책임이야. 10 | .. | 2025/01/15 | 1,627 |
| 1654599 | 뉴스공장, MBC 동접 폭팔 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,846 |
| 1654598 | 공수처. 경찰 힘내요! 5 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/15 | 1,088 |
| 1654597 | TV, 유튜브 다 켜 놓있지만 6 | 정의를 이 .. | 2025/01/15 | 2,568 |
| 1654596 | 남편의 아이를 갖는게 두려워요 17 | 밍키 | 2025/01/15 | 5,043 |
| 1654595 | 한미연합사부사령관공관 쪽 주목 2 | ... | 2025/01/15 | 2,380 |
| 1654594 | 와 경찰 멋져요. 7 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,964 |
| 1654593 | 윤석열이 참 나쁜놈인게 17 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 3,742 |
| 1654592 | 경찰, 국힘의원들 끌어내고 있다 5 | ㅅㅅ | 2025/01/15 | 2,574 |
| 1654591 | 국힘당의원들 온몸으로 막아야죠 5 | 뭐하는겁니까.. | 2025/01/15 | 1,976 |
| 1654590 | 관저입구 막은 버스에 사람태웠대요. 7 | 짜친다 | 2025/01/15 | 3,237 |
| 1654589 | 면도날 철조망 설치했다는데 2 | 관리비 | 2025/01/15 | 2,111 |
| 1654588 | 정문 막은 사람들 다 체포하면 안되나요? 10 | ㅐㅐ | 2025/01/15 | 2,239 |
| 1654587 | 저처럼 여러개 틀어놓으신 분들 조합 추천좀 17 | 추천 | 2025/01/15 | 3,225 |
| 1654586 | 뭔 대화를 해... 4 | ........ | 2025/01/15 | 1,648 |
| 1654585 | Bbc 4 | …. | 2025/01/15 | 2,423 |
| 1654584 | 오마이티비가 현장상황 젤빠르다네요 4 | 그대가그대를.. | 2025/01/15 | 2,838 |
| 1654583 | 현재상황) 1차때보다 정문진입이 힘들어보인다고 함요 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,771 |
| 1654582 | 정치한잔과 안진걸 TV 가 정문 가까이에서 생방송 중입니다. 2 | 멧돼쥐 잡는.. | 2025/01/15 | 2,034 |
| 1654581 | 이게 대체 뭐하는 짓인가요 우리 ㅋㅋㅋ 10 | ..... | 2025/01/15 | 4,452 |