82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 663
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675339 본인과 남편이 공부 잘 했는데 자녀가 못 하는 분들 16 .... 2025/01/17 5,009
1675338 이럴 땐 어떻게? 3 어찌해 2025/01/17 832
1675337 국힘 대선후보 9 미리봄 2025/01/17 1,573
1675336 실비 없는 사람 체외충격파 대신할 치료 없나요 12 .... 2025/01/17 2,660
1675335 Ktx 입석+좌석 예약대기는 뭔가요? 8 Ktx 2025/01/17 1,795
1675334 윤석열이 만든 '샌드위치', 아무도 먹지 않았다 5 ........ 2025/01/17 5,352
1675333 침대 찾아 3만리 2 침대 2025/01/17 966
1675332 3월3일 대체휴일이니까 신학기 개학은 3월4일 맞겠죠? 1 .. 2025/01/17 1,945
1675331 약대 가겠다는 아이 약대 전망이 안 좋디는 글 삭제 했네요 12 2025/01/17 3,577
1675330 샴푸두번하면 머리가 더 빠지는데 10 .. 2025/01/17 2,405
1675329 명절날 시댁 오지 말고 쉬라는분 계신가요? 25 설날 2025/01/17 4,761
1675328 노상원 "잡아 족치라" 지시에…문상호 &quo.. 3 ... 2025/01/17 2,805
1675327 원룸 계약 직거래 해보신분 계세요? 5 닉넴 2025/01/17 779
1675326 12.3 왕왕왕 2 “”“”“”.. 2025/01/17 795
1675325 핸펀으로 찍은 사진을 첨부파일로 하지 않고 원문에 곧바로 넣는방.. 3 제발 가르쳐.. 2025/01/17 828
1675324 JTBC 보시나요ㅋㅋㅋ스카이데일리 정신병원이네요ㅋㅋ 13 ........ 2025/01/17 7,072
1675323 요즘 제평 어때요? 예전 제평에 대한 추억. 10 .... 2025/01/17 2,534
1675322 지금 jtbc에서 데일리스카이대표랑 인터뷰 9 개그맨도 아.. 2025/01/17 1,819
1675321 김용빈 가수 2 팬심 2025/01/17 1,975
1675320 대구분들, 이 때 기억하는 분들 계신가요... 18 눈물이난다 2025/01/17 2,437
1675319 자동차를 대학생 아들이 자주 운전합니다. 20 자동차 공유.. 2025/01/17 4,196
1675318 윤석열 페이스북 23 ㅇㅇ 2025/01/17 4,263
1675317 바람쐐러 가고 싶을 때 어디 가세요? 6 ㅡㅡ 2025/01/17 1,829
1675316 억울하게 뺏긴 태극기 되찾아 옵시다 5 ㅇㅇ 2025/01/17 915
1675315 김종인, “윤석열 ‘별의 순간’ 언급, 국민에 죄송” 16 ㅅㅅ 2025/01/17 4,400