82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 812
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687584 물이 제일 맛있는 음료인분 계세요? 7 ,,,, 2025/02/26 778
1687583 아직도 안 일어나는 고등아들들 8 한심해요 2025/02/26 1,425
1687582 응원 한번만 부탁드립니다 8 오늘 2025/02/26 537
1687581 지원없으면 일상공유도 없는 9 철벽인지독립.. 2025/02/26 1,254
1687580 봄동겉절이 황금레시피 알려주세요!! 9 aaa 2025/02/26 2,144
1687579 커뮤니티에 수영장있는곳은 어떤가요 16 음 2025/02/26 2,018
1687578 얼마 정도 하는 거 사나요? 5 섬초 2025/02/26 1,256
1687577 82에서 라이딩 말 쓰지말라고 난리였는데 10 .. 2025/02/26 1,712
1687576 안경 맞췄는데 테 교환 안되겠지요? ㅠ 17 . . 2025/02/26 1,962
1687575 2/26(수) 오늘의 종목 나미옹 2025/02/26 301
1687574 알바 구하는데.. 주휴수당 포함이 뭔가요? 2 . . 2025/02/26 1,175
1687573 112 충돌 경찰관, 피의자가실탄 맞고 사망,경찰 부상 35 … 2025/02/26 4,873
1687572 무엇이든 물어보세요 답해드려요17 12 49대51 2025/02/26 1,262
1687571 비접촉인데 과실 80 이라는 보험사 8 ........ 2025/02/26 1,155
1687570 경우없는 형님 퍼붓고싶은데 어떻게참죠? 18 참는법? 2025/02/26 4,471
1687569 나이들수록 더 많이 먹어요 15 ㅜ 2025/02/26 3,118
1687568 정신병자 말에 휘둘리는 지지자들,유투브,황색언론,국힘 7 ... 2025/02/26 645
1687567 잠을 너무 자도 어디 안좋은 증상일까요? 5 이런적이 2025/02/26 1,877
1687566 82에서 그리 동경하던 아침 나오는 신축ㅡ분양가 상승시킬 건설사.. 34 ㅠㅠ 2025/02/26 5,873
1687565 중딩아이 수영배우는데 오자마자 짜증에짜증을 내더라구요 7 ㅁㅁ 2025/02/26 1,740
1687564 60대분들께 질문드려요(성형, 시술) 8 . . . 2025/02/26 1,573
1687563 리서치뷰_ 정권 교체 52.9%, 정권 연장 41.9% 5 ... 2025/02/26 1,250
1687562 무릎이 아파와서 5 환자 2025/02/26 1,472
1687561 비싸야 잘팔린다? 3 호구 2025/02/26 1,246
1687560 경찰관 흉기 피습…피의자 실탄 맞고 사망 15 ㅇㅇ 2025/02/26 4,868
< 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 >> 이전 자유게시판
게시판 검색