82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 먹은 셀프 밀키트

떡갈비 조회수 : 2,175
작성일 : 2025-01-14 10:03:41

오늘은 미리 만들어둔 떡갈비를 이용한 햄버거를 아침밥으로 먹었어요.

만드는데 7분 컷.

미리 만들어둔 떡갈비를 후라이팬에 기름 약간만 두르고 굽습니다.

 

굽는 중에 미리 얼려둔 모닝빵을 꺼내 에어프라이어에 돌립니다.

 

그 사이에 슬라이스 치즈. 양상추 준비합니다

 

구운 빵에 칼집내고 떡갈비. 치즈. 양상추. 스테이크 소스 넣어 먹으면 끝!!

 

>> 떡갈비 만드는 법(제가 만든거 기준)

호주산 다진 소고기 500그램. 다진 양파 4숟갈정도. 다진마늘 1숟갈.

진간장 4스푼. 스테비아 1티스푼. 소금 후추 약간. 감자전분 2스푼.

볼에 넣고 섞어서 동그랗게 떡갈비 모양으로 만들어 팩에 싸서 냉동실에 얼려둡니다.

그때그때 필요한 만큼 꺼내서 햄버거도 만들고 치즈 올려 함박스테이크도 만들고

그냥 구워서 상추에 싸먹어도 되구요.. 강추해요 ^^

IP : 223.38.xxx.97
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 10:05 AM (59.19.xxx.187)

    오 감사합니다!
    간단해 보이네요
    500그램이면 떡갈비 몇 개 나오나요?

  • 2. ~~
    '25.1.14 10:07 AM (118.221.xxx.20)

    스테비아 대신 설탕 넣어도 될까요?

  • 3. 저는
    '25.1.14 10:07 AM (223.38.xxx.194)

    모닝빵에 딱 들어갈 크기로 빚었거든요.
    그랬더니 17개 정도 나왔어요. ^^

  • 4. 당연히
    '25.1.14 10:08 AM (223.38.xxx.194)

    설탕 넣어도 되죠 ~ 간 보시고 입맛에 맞게 넣으셔요.
    저는 일부러 설탕 안쓰거든요.. 근데 설탕 쓰시면 설탕이 더 맛나죠

  • 5. TMI
    '25.1.14 10:15 AM (112.153.xxx.87)

    집안일 글은 왜 지우셨어요??

  • 6. 아니
    '25.1.14 10:15 AM (223.38.xxx.194)

    자꾸 광고라고 해서요..

  • 7. 광고비나
    '25.1.14 10:17 AM (223.38.xxx.194)

    광고비나 받았으면 몰라...
    괜히 정지만 당하면 제가 억울하잖아요..

  • 8.
    '25.1.14 10:18 AM (223.39.xxx.207) - 삭제된댓글

    이런 글은 키톡 추천

  • 9.
    '25.1.14 10:18 AM (223.39.xxx.207)

    이런 글은 키톡 게시판 추천

  • 10. 키톡으로
    '25.1.14 10:27 AM (118.235.xxx.43)

    이런 글은 키톡 게시판 추천 22222222

  • 11. .............
    '25.1.14 10:36 AM (211.206.xxx.191)

    떡갈비 레시피 감사합니다.

  • 12. ...
    '25.1.14 10:48 AM (1.226.xxx.74)

    떡갈비 레시피 좋아요~~

  • 13. ㅇㅇ
    '25.1.15 6:45 AM (58.29.xxx.20)

    간단한 떡갈비로 햄버거 만들기
    원글님 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1671519 경호처 관계자, 지시 따르지 말자 내부 결의 3 살아야지 2025/01/15 1,699
1671518 김성훈 체포 한게 아님 14 헐... 2025/01/15 4,216
1671517 징하다, 아침 먹고 식후 커피 내리는 동안 5 2025/01/15 2,106
1671516 신체강제집행해라, 언제까지 기다릴 것인가 ! 12 ........ 2025/01/15 1,376
1671515 지금 윤 체포된건가요?뭐 협상 블라블라 하고 있는건가요? 6 2025/01/15 1,658
1671514 중앙-이상민 전 장관의 언론사 단전·단수 지시 전모 밝혀야 ... 2025/01/15 857
1671513 4명이 윤석열 사지를 붙잡고 나와라 8 수갑채워 2025/01/15 967
1671512 내란수괴윤석열] 국짐 의원 20명도 체포하라 4 내란수괴윤석.. 2025/01/15 943
1671511 내란동조 세력 처벌에 관한 특별법 제정에 관한 청원 끌어올립니다.. 2025/01/15 359
1671510 최상목 탄핵이다! 내란동조자! 9 윤석열 직무.. 2025/01/15 1,702
1671509 김명신 도망갔나요? 3 ㄹㅇ 2025/01/15 2,435
1671508 연말정산 1 연말정산 2025/01/15 878
1671507 잡았어요? 여기 지구 반대편 9 ㅇㅇ 2025/01/15 1,827
1671506 윤 잡혀가면 김명신은 1 윤이 2025/01/15 811
1671505 국힘의원들은 그만 좀 닥치시오.계엄을 그렇게 막았어야지 16 내란당해체 2025/01/15 2,273
1671504 일어나보니) 헉 누가 여기까지 진행시킨거예요? 8 지금 2025/01/15 3,097
1671503 멧돼지랑 창녀가 나라를 시궁창에 쳐넣음 4 멧돼지새끼들.. 2025/01/15 1,187
1671502 공수처 "제3의 장소·방문조사? 그럴거면 체포영장 청구.. 20 ㅅㅅ 2025/01/15 3,973
1671501 시위는 대한민국처럼 평화롭게 청산은 프랑스처럼 단호하게 5 순이엄마 2025/01/15 1,129
1671500 아 지겨워! 언제 잡아가요? 14 .. 2025/01/15 1,807
1671499 경호차 타고 가다가 자해할 가능성 있어요 20 ㅇㅇ 2025/01/15 3,027
1671498 진짜 역대급이다 저인간!! 명신이가 아직도 안 잡히다니 6 ㅇㅇㅇ 2025/01/15 2,145
1671497 여러분들 고생많으셨습니다. 6 돼지잡는날 2025/01/15 1,060
1671496 체포되니까 환율 뚝뚝 떨어짐 11 ㅇㅇㅇ 2025/01/15 5,579
1671495 저 눈물날것같아요 1 ㅅㅈ 2025/01/15 961