아몬드 치아에 안좋을가요?

[..]

견과류 사놓고 다른건 다 먹는데 

아몬드가 치아에 안좋다란 글 여기서 보고 

아직 개봉도 못했어요 

여지껏 잘먹다가 1년정도만에 구매했는데 

50대 들어서다 보니 겁나요 

차퍼에 한번 갈아서 먹을가요 

어떻게 먹는게 좋을가요 ?

[네네]

안 좋더라구요.
치과샘도 가급적 먹지 말라고 하셨어요.
딱딱해서요.
그래서 이젠 캐슈넛 먹어요. ㅠ

[...]

이번에 산건 매일 조금씩만 먹고 다음부터는 사지 마세요

[..]

살짝 으깨서 그릭요거트에 토핑해서 드세요.

[네]

믹서기에 살짝 으깨서 드세요
아님우유에 적셔서 넣어서ㅈ드시든가요.


아몬드 먹다가 치과 다니는 사람
부지기수로 봤네요

[얇게]

슬라이서된 아몬드도 있는데
먹기에 편하더라구요

[칼로]

다져서드세요

[...]

역시 안좋군요
아몬드 버터등 갈아 먹는 방향으로 해야겠습니다

티비에서 나이먹을수록 부드러운걸 먹어야지
딱딱한건 마치 아스팔트에 뼈를 가는것과
같은 이치라고해서 조심해야겠더라구요