82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전자레인지 채소찜 좋네요

조회수 : 3,085
작성일 : 2025-01-13 15:32:26

내열 유리 락앤락 직사각형에

 

청경채, 알배추, 쑥갓, 팽이버섯, 적근대 썰어넣고

치킨 스톡 조금 희석한 물 1cm 정도 높이로 붓고

2분 30초

 

꺼내서 올리브유랑 후추 끼얹어 먹다가

마라소스 찍어 먹었어요

 

나는 소다.. 나는 소다...

IP : 118.235.xxx.137
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.1.13 3:39 PM (106.102.xxx.247)

    양배추도 전자렌지 4분돌려서
    낙지젓갈로 매일 쌈싸먹어요
    간편하고 맛있어요~

  • 2. ..
    '25.1.13 3:39 PM (49.142.xxx.126)

    찐채소 많이 먹으니 기운이 없어지더라구요
    고기 먹어야하나봐요

  • 3. +_+
    '25.1.13 3:53 PM (58.225.xxx.91)

    데친거랑 영양적으로 별차이없으면 정말 좋은데요?

  • 4. 근데
    '25.1.13 4:09 PM (1.227.xxx.55)

    채소수분 때문에 따로 육수를 안 넣어도 익어요.
    간 때문에 그렇게 드시나요?
    저는 랜지 돌려서 소금,후추 뿌려 먹어요.

  • 5.
    '25.1.13 4:11 PM (220.94.xxx.134)

    고기도 같이 데쳐드세요

  • 6. ...
    '25.1.13 4:25 PM (117.111.xxx.107)

    고기도 전자렌지로 익혀서 보쌈처럼먹거나
    취향껏 전자렌지에 다익은후
    에프에 구우면 기름에 익어서 좋아요
    후라이팬고기보다 전자렌지 고기 맛이 괜찮길래
    이렇게 내놓으면 군소리 없어요

  • 7.
    '25.1.13 4:52 PM (14.44.xxx.94)

    전자렌지 채소찜 팁 감사합니다

  • 8. ...
    '25.1.13 5:04 PM (203.142.xxx.7)

    전자렌지 만능이네요

  • 9. 000
    '25.1.13 5:11 PM (211.210.xxx.96)

    전자렌지에 어떻게 익혀야 할지 몰라서 난감 했는데팁 감사해요

  • 10. 원글
    '25.1.13 5:19 PM (118.235.xxx.146)

    너무너무 모든게 귀찮아서 뚜껑이나 랩 이런 것도 안 했어요 그래도 얼추 맞게 익어요
    너무 푹 익으면 맛이 없고 식으면서 익기도 하니까 시간 조절은 취향에 맞게 하시길

  • 11. 원글
    '25.1.13 5:20 PM (118.235.xxx.146)

    고기 넣을 생각을 못했네요 ㅋㅋㅋ
    냉장실만 째려보고 싹 넣은건데

    고기 보쌈 아이디어 감사합니다

  • 12. 원글
    '25.1.13 5:21 PM (118.235.xxx.146)

    제가 전자레인지로 뭐 조리하는 거 무척 싫어했거든요?
    근데 집 근처 식당도 전자레인지 조리 많이하고
    뭐가 됐든 외식보단 건강하겠더라고요...........

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1683491 천안아산시외버스정류장에서 태안행 시외버스를 타는데요. 7 죄송 2025/02/09 1,031
1683490 유시민의 수박 공격은 나쁜 짓이다 32 ... 2025/02/09 3,996
1683489 고양이 19 .... 2025/02/09 1,847
1683488 홍장원1차장님 17 알고싶네요 2025/02/09 4,900
1683487 우리 엄마 불쌍해 증후군이 우리나라가 유난히 많은가요? 25 ... 2025/02/09 5,992
1683486 언제 따뜻해질까요 5 22 2025/02/09 2,881
1683485 쿠팡 얼마나 자주 이용하시나요? 25 죄송 2025/02/09 3,358
1683484 지난 대선전 경선에서 7 ㅗㅎㅎㄹㅇ 2025/02/09 586
1683483 지누스 매트리스? 더불어 매트리스 질문 7 매트리스궁금.. 2025/02/09 817
1683482 단독- 우원식 이재명 한동훈, 수감자 3명 구금시설 준비 11 mbc.jp.. 2025/02/09 4,093
1683481 젊은이들의 말투 따라하기 43 나는야 2025/02/09 5,940
1683480 이런 결혼이 더 많아 졌으면 14 바람 2025/02/09 5,436
1683479 셜라샬라 예능 진짜 답답해서 못봐주겠네요 14 ... 2025/02/09 3,793
1683478 남자 구두 온라인에서 어떤 브랜드 사시나요. 3 .. 2025/02/09 556
1683477 유준상 진짜 동안이네요 4 ㅇㅇ 2025/02/09 3,272
1683476 1%의 어떤 것 재밌어요 ㅋㅋ 13 강추 2025/02/09 2,704
1683475 사워크림이 남았어요. 뭐할까요? 8 널어쩌냐 2025/02/09 1,098
1683474 이태리 한달 여행가는데 남편이 거의 매일 숙소를 다른곳으로 47 이딸리아 2025/02/09 19,742
1683473 마곡나루역 어르신 가기좋은 식당 있을까요? 5 ㅇㅇ 2025/02/09 774
1683472 크림치즈로 사워크림 대체할 만한가요? 1 ..... 2025/02/09 531
1683471 20대때 랑콤모델 크리스티나 레알리 11 ㅇㅇ 2025/02/09 2,883
1683470 임플란트한데가 잇몸이 붓는데 2 123 2025/02/09 1,591
1683469 레몬수 부작용 ㅠㅠ(더러움주의) 2 ㅇㅇ 2025/02/09 4,788
1683468 저녁만 되면 혈압이 높아요 3 혈압 2025/02/09 1,583
1683467 벤츠 마이바흐 탈려면 20 2025/02/09 5,394