팥죽을 먹는건 어때요?

[매일]

동짓날부터 팥죽에 빠져서

매일 점심은 팥죽인데요

매일한끼 팥죽먹으면 살이 엄청 찌겠죠?

[ᆢ]

당뇨 없으면 달지 않게 적정량 드시는건 괜찮아요

[..]

설탕 안 넣고 만들면 그나마 좀 괜찮지 않을까요.

[몸에좋은마늘]

네. 팥죽이 의외로 탄수화물 덩어리입니다. 설탕 넣어서 드시면 칼로리도 굉장히 높죠. 빠르게 흡수되어 소화력 약한 분에겐 좋지만 당뇨 환자에겐 좋지 않습니다.

[죽은]

흡수도 빠른 탄수화물 덩어리 ㅠ

[팥죽추억]

어릴때 눈오고 추운날 팥죽 떠놓으면 표면에 이불이 생겨서
그거 떠먹고 재밌어하던 추억이 있네요
저는 팥죽 끓일줄도 몰라요. 사먹는 파우치는 그런 맛이 안나요.

[감사합니다^^]

새해 복많이 받으세요 답글님들~

[ㅁㅁ]

설탕만 안넣으면 하루 한끼 아무 문제 없죠.
팥죽 좋아하는데 팥이 요즘 너무 바싸죠.

팥죽추억님 팥만 삶으면 세상 간단한게 팥죽입니다.
삶은 팥을 도깨비방망이로 후후룩 갈아서
시판 새알심 넣거나
불린찹쌀 넣고 끓이면 됩니다
직접 해서 표면에 이불 ㅎㅎ 생기는 거 떠먹어보세요.

[ㅇㅇ]

너무 달게만 안하면 몸에 좋아요

[저도]

직접 끓인 파죽 이불
직접 쑨 도토리묵.메밀묵 이불 좋아해요 ㅎㅎ
정말 세상 쉬운게 팥죽 ,호박죽입니다
도구가 좀 많이 나온다는거랑 처음이 어렵다는거 말고는요^^

원글님 팥은 이뇨작용있어서 붓기에도 좋아요 설탕만 빼고 드심 됩니다