안에서 혼자 간단히 먹어야하는데
냉동주먹밥 구운계란 두유는 생각해두었어요.
다른거 추천 좀 해주세요^^
안에서 혼자 간단히 먹어야하는데
냉동주먹밥 구운계란 두유는 생각해두었어요.
다른거 추천 좀 해주세요^^
샌드위치 에너지바 견과류
고구마요
전자레인지있으면 식단도시락 주문해 드세요
떡.각종 야채스틱.
베이글 반 갈라서 시판에그샐러드 발라서 간단샌드위치로
만들어 가져가세요
제 식사네요
냄새 안나고 든든해요
여기에 두유 한개
바나나, 사과, 고구마 — 탄수화물
닭가슴살, 계란, 단백질바, 단백질 쉐이크 — 단백질
견과류 미니봉지, 샐러드 (각종 토핑 되는 대로), 멸균 두유/우유 — 기타등등
저는 이런 거 두세 가지 섞어서 갖고 다녀요. 시간 되면 돈까스를 샐러드에 얹기도 하고 병아리콩 삶은 것도 얹고… 그때그때 다르게요.
파스타를 한꺼번에 해서 소포장해 놨다가 가져가 데워 먹기도 하고요.
찰보리빵 소포장
천하장사 소시지
닭가슴살 냄새 납니다
잘게 잘라서 전자렌지 2분 돌려서 소스없이 먹기
닭가슴살 옆에 분이 드시는데 냄새 안났어요
낱개로 포장된거요
닭가슴살 안 데우고 그냥 샐러드에 얹은 채 먹으면 냄새 안 납니다.
주먹밥이 더 냄새 나겠는데요… 데워 먹으면.
원글님이 냉동 주먹밥 드신다 했으니 그 정도 냄새는 괜찮은가 보죠.
전자렌지 있으면 다이어트용 냉동도시락, 겨울엔 비비고 미역국과 햇반도 가끔 먹을만 했어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1674095 | 아 지겨워! 언제 잡아가요? 14 | .. | 2025/01/15 | 1,657 |
1674094 | 경호차 타고 가다가 자해할 가능성 있어요 20 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,855 |
1674093 | 진짜 역대급이다 저인간!! 명신이가 아직도 안 잡히다니 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,008 |
1674092 | 여러분들 고생많으셨습니다. 6 | 돼지잡는날 | 2025/01/15 | 905 |
1674091 | 체포되니까 환율 뚝뚝 떨어짐 12 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 5,430 |
1674090 | 저 눈물날것같아요 1 | ㅅㅈ | 2025/01/15 | 815 |
1674089 | 호송차 올라 가네요 2 | 쌀국수n라임.. | 2025/01/15 | 2,606 |
1674088 | 오늘 체포조는 경찰인가요 2 | 현소 | 2025/01/15 | 500 |
1674087 | 자진출석?? 자~진~추울썩? 8 | ★ | 2025/01/15 | 694 |
1674086 | 주식 상승중, 환율 하락중 8 | 드디어 | 2025/01/15 | 1,630 |
1674085 | 정말 눈물 나네요 8 | 마토 | 2025/01/15 | 1,305 |
1674084 | 윤 대통령 이동시 경호차량이 호위 예정…교통 통제할 듯 7 | ㆍ | 2025/01/15 | 3,074 |
1674083 | 경찰, 공수처 잘했다 15 | ㄱㄴ | 2025/01/15 | 2,524 |
1674082 | 저 번에 비누 못 찾으셨을까요?? | 비누 | 2025/01/15 | 562 |
1674081 | 이게 나와야 일을 하지.... 윤석렬 체포 4 | ******.. | 2025/01/15 | 967 |
1674080 | 경찰 공수처)9시 브리핑 들으셔요. | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 895 |
1674079 | 윤석열은 끝까지 도망기회를 살피는 중입니다. 7 | ........ | 2025/01/15 | 1,681 |
1674078 | 어떻게 된 거예요? 5 | dd | 2025/01/15 | 1,401 |
1674077 | 대한민국최악의구질,구차,찌질 7 | 내란제압 | 2025/01/15 | 651 |
1674076 | 도망간 건 아닌지? 7 | 음 | 2025/01/15 | 832 |
1674075 | 카메라의식해서 양복?아니면 패딩? 3 | /// | 2025/01/15 | 1,054 |
1674074 | 웃음에 관한 노래 알려주세요 2 | ........ | 2025/01/15 | 230 |
1674073 | 김건희는 도망갔겠죠?? 4 | ㄱㄴ | 2025/01/15 | 1,988 |
1674072 | 질질 끌려나오기 싫다고 ? 5 | 멧돼지 발악.. | 2025/01/15 | 1,048 |
1674071 | 윤석렬 체포되면 김건희는 10 | 체포 | 2025/01/15 | 1,693 |