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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울에는 다른계절 보다 체중이 소폭 증가하나요?

몸무게 조회수 : 1,670
작성일 : 2025-01-08 16:35:55

제가 제작년, 작년 겨울 딱 이맘때쯤..

체중계에 올라가니, 500g이 늘었더라고요.

올해 겨울도 어김없이 그러네요.

(제가 키가 작아서, 다른사람의 1kg정도?)

 

20년째 정말 고정 몸무게로 지냈거든요.

 

평소에 많이 먹지도 않는데, 나름 더 소식을 했더니

어느날 제자리로 몸무게가 돌아와서..

그냥 나머지 봄, 여름, 가을을 보냈어요.

 

그때의 그 계절이 돌아오니 또 어김없이 늘어나네요.

오늘은 새벽 5시에 쌀밥 두숟가락에, 콩나물, 고등어 한토막,

삶은 달걀1개..

그 이후로 정말 물만 마셨는데..

 

500g이 죽어라 안빠진 고정 몸무게 입니다.

 

이거슨?

겨울이라 그런걸까요? 지방 비축한다고..

 

근데 다행인건 그 이후로 배도 안고파서

내일 새벽까지 식탐없이 너끈하게 잘 지냅니다.

군것질 1도 없이요.ㅠ

 

10일째 이러는 중인데,

단 100g의 오차도 줄어들지 않네요.

IP : 223.39.xxx.68
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.1.8 4:38 PM (220.94.xxx.236) - 삭제된댓글

    아무래도 활동이 줄어들고 뜨끈한 국물류를 더 섭취하게 되니까요..

  • 2. 몸에좋은마늘
    '25.1.8 4:38 PM (49.161.xxx.10)

    일단 곰은 그런 걸로 압니다.

  • 3. ㅇㅇ
    '25.1.8 4:38 PM (59.17.xxx.179)

    저는 그래요. 반대로 여름엔 빠져요

  • 4. 헛.
    '25.1.8 4:39 PM (112.186.xxx.243)

    나는 왜 곰도 아닌데 움찔?

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.8 4:39 PM (220.94.xxx.236)

    저의 경우는 식탐은 항상 많지만 ㅎㅎㅎ
    여름에는 약간 입맛이 떨어지고, 겨울에는 따끈한 국물류를 더 섭취하게 되더라구요.
    활동량도 좀 차이가 나는 것 같구요. 더워서 돌아다니기 싫은 것보다 추우면 더 나가기가 싫어져서요.

  • 6. ..
    '25.1.8 4:41 PM (125.176.xxx.40)

    겨울에는 좀 찌지요.
    우린 웅녀의 자손이니까요.

  • 7.
    '25.1.8 4:44 PM (211.219.xxx.193)

    곰은 겨울에 찌는게 아니라 동면전까지 찐 지방으로 겨울을 나는거 아닌가요?

  • 8. 동면...
    '25.1.8 4:45 PM (112.186.xxx.243)

    계속 무릎을 탁!!!

  • 9.
    '25.1.8 4:49 PM (211.209.xxx.130)

    추워서 덜 움직여서 그런듯요

  • 10. 그런가요?
    '25.1.8 4:53 PM (223.39.xxx.68)

    사실,
    제가 살이 찌는걸 싫어해서 1년중 360일을 나가서
    산보를 합니다.

    아파서 열이나도 나가서 걷고오면
    200~300g은 다음날 아침에 줄어있고.. 암튼 보람이 있었는데

    겨울 동면인지
    나잇살의 신호탄인지..

    전자이길 바래요.

  • 11. 덜 움직이긴요?
    '25.1.8 4:54 PM (223.39.xxx.68)

    저 얼마나 산보를 열심히 하는데요..ㅠ

  • 12. 다른 계절보다는
    '25.1.8 5:06 PM (14.42.xxx.110)

    활동량이 그래도 줄으셨을걸요. 요며칠 너무 춥더라구요. 내일부터는 서울도 영하 10도 아래로 내려가는데 대부분 당연히 활동량이 적어지니 살찌죠.

  • 13. 그게
    '25.1.8 5:29 PM (117.111.xxx.61)

    햇빛을 상대적으로 못보면 겨울이라고 인식하고 지방 비축 하는걸로 알아요

  • 14. ...
    '25.1.8 6:22 PM (117.111.xxx.59) - 삭제된댓글

    그냥 아주 일하면서도 커피믹스등 마시다가 4잔
    집에와서 소식 이러면서 지내도 일주일에 500그램 빠질듯
    그러다 주말다시 찜 ㅎㅎ
    나이먹으니 소식 기본에 정말먹고싶은 것만 먹구 살아요
    견괴류등도 넉넉히요

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