82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

부침개 킬런데요. 밀가루 대용으로 뭘쓰면 좋을까요?

굴전 조회수 : 2,591
작성일 : 2025-01-08 15:21:19

새해를 맞아서 밀가루를 줄여보려고요

빵,부침개 너무 좋아해요

 

 

부침개 할때에 밀가루 대신 쓸수 있는게 뭐가 있을까요?

쌀가루는 사놨어요

 

찹쌀가루나 전분 가루로도 부침개 해두 될까요?

 

황금비율 아시면 팁도 부탁드려용

IP : 106.101.xxx.14
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 도토리가루
    '25.1.8 3:23 PM (115.90.xxx.90)

    도토리가루

  • 2. 굴전
    '25.1.8 3:25 PM (106.101.xxx.14)

    도토리 가루는 처음들어봐요 ! 맛있을것같아요

  • 3. ..
    '25.1.8 3:25 PM (39.114.xxx.243)

    메밀가루로 했더니 별미였어요.

  • 4. 굴전
    '25.1.8 3:25 PM (106.101.xxx.14)

    전분가루나 찹쌀가루로도 부침개 해도 될까요?

  • 5. ..
    '25.1.8 3:26 PM (106.101.xxx.227)

    메일이죠 굿~~~
    메밀배추전

  • 6. ....
    '25.1.8 3:27 PM (211.250.xxx.195)

    전분가루나 찹쌀가루는 안되고

    우리엄마가 늘 도토리부침개 해주세요
    별미에요
    메밀도 좋죠

  • 7. 오뚜기 부침가루
    '25.1.8 3:27 PM (49.164.xxx.115) - 삭제된댓글

    업소엣 씁니다.

    가루가 문제가 아니고 화력이 문제에요.

  • 8. ㅁㅁ
    '25.1.8 3:28 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    매밀 도토리 보리가루 다됩니다

  • 9. 굴전
    '25.1.8 3:28 PM (106.101.xxx.14)

    전분, 찹쌀가루는 안사도 되겠네요
    메밀가루 메모

  • 10. 굴전
    '25.1.8 3:29 PM (106.101.xxx.14)

    도토리가루, 보리가루도 메모

  • 11.
    '25.1.8 3:31 PM (175.206.xxx.91)

    유튜브 보니깐 라이스페이퍼도 있어요
    전 쌀가루에 탄산수 차갑게 넣으니 바삭

  • 12. . .
    '25.1.8 3:52 PM (118.45.xxx.113)

    으깬 두부요

  • 13. ..
    '25.1.8 4:13 PM (115.143.xxx.157)

    타피오카 전분이요
    이건 탄수화물이 아니라 혈당조절 도움돼요
    저는 맛때문에 여기다 부침가루 한숟갈은 넣어요

  • 14. ...
    '25.1.8 4:45 PM (221.147.xxx.127)

    녹두가루로 녹두전
    팥 불려 갈아서 수수부꾸미
    찹쌀가루로 화전
    으깬두부와 계란으로 참치두부전이나 팽이버섯전
    감자 채쳐서 후라이펜에 펼쳐 부친 감자채전

  • 15. 건강에좋은부침가루
    '25.1.8 5:04 PM (27.1.xxx.147)

    저장
    아이디어 감사합니다

  • 16. 굴전
    '25.1.8 5:08 PM (117.111.xxx.36)

    라이스페이퍼 으깬두부 타피오카 전분 녹두가루

    너무 아이디어 좋네요!

    금양체질이라서 먹을거 없었는데 다 먹을수 있는재료들이 나와서 행복 ㅋㅋ감사합니다

  • 17. 감사합니다
    '25.1.8 5:23 PM (14.35.xxx.204)

    메밀.도토리가루.타피오카전분은탄수화물이아니라혈당조절.녹두가루로녹두전. 건강에좋은부침가루

  • 18. 123123
    '25.1.8 5:33 PM (116.32.xxx.226)

    윗님~ 타피오카전분은 탄수화물 덩어리입니다

  • 19. ...
    '25.1.8 6:40 PM (222.99.xxx.183)

    타피오카전분은 고열량에 혈당도 빠르게 올려서 안됩니다.
    라이스페이퍼도 결국 쌀이라 혈당지수 높은걸로 알고요.

  • 20. ..
    '25.1.8 6:50 PM (117.111.xxx.59)

    저두 오늘 우연찮게 타피오카 부침개 유투브서 보거 주문했다가 취소했는데 좀더 공부해봐야겠네요

  • 21. 타피오카
    '25.1.8 9:47 PM (175.192.xxx.94)

    혈당지수 낮지 않아요. 보통정도,, 하지만 탄수화물 덩어리 고열량이예요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1680467 금살때 종로와 동네 금은방 가격차이 많나요!? 8 모모 2025/02/01 2,009
1680466 마곡나루에 오피스텔 하나 있는데요 11 유스 2025/02/01 3,076
1680465 안쓰는 핸드폰은 유심만 폐기하면 될까요? 5 핸드폰 폐기.. 2025/02/01 1,949
1680464 7년 신은 앵클부츠 밑창수선할까요?말까요?ㅎㅎ 4 신발 2025/02/01 885
1680463 문형배 재판관의 4대강 사업 판결문 3 ㅅㅅ 2025/02/01 1,331
1680462 치질수술해도 재발하나요 11 ㄴㄴ 2025/02/01 1,658
1680461 나이들면 머리카락이 더 빨리 자라나요? 8 ... 2025/02/01 1,730
1680460 피디수첩에서 5천억마약 밀반입 방송 하네요 2 oo 2025/02/01 2,332
1680459 금 etf 추천해 주세요. 9 궁금 2025/02/01 2,012
1680458 내 주장 드러내지 않으면 어때 보여요? 23 ... 2025/02/01 2,576
1680457 매불쑈에서 노영희가 말하길 11 김문수 2025/02/01 4,932
1680456 이클립스 당황스러움... 7 싫다 2025/02/01 2,469
1680455 집회 끝나고 집에 갑니다 16 즐거운맘 2025/02/01 1,996
1680454 부비동염 궁금해요 4 나무 2025/02/01 1,009
1680453 대통령 탄핵! 파면! 2 꿈먹는이 2025/02/01 795
1680452 전원주가 오래전 10억 금 있다했는데 7 ... 2025/02/01 6,162
1680451 자녀 독립한다는 글 쓰러 들어왔는데 16 아래글 2025/02/01 3,405
1680450 전기압력밥솥 추천해쥬세요.. 7 oliv 2025/02/01 935
1680449 해군함정 술파티 사건에 윤석열 없었나봐요? 11 0000 2025/02/01 2,679
1680448 팝송 하나 찾아주세요 6 팝송 2025/02/01 579
1680447 주방세제 섞어 써도 괜찮나요? 3 섞어 2025/02/01 1,862
1680446 월세를 20만원 올려줘야 하는데 17 d 2025/02/01 3,382
1680445 오늘 남편옷 왕창 사줬어요 53 ooo 2025/02/01 15,158
1680444 치매 예방 영양제 17 ... 2025/02/01 3,328
1680443 치어리더가 선수보다 몸값이 높음 삐끼삐끼 2025/02/01 1,057