82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일상글) 겨울이 되니 뼈마디가 뻑뻑해요

영양제 조회수 : 944
작성일 : 2025-01-08 11:23:36

영양제 추천좀 부탁드려도 될까요

무릎 퇴행성관절은 맞는데  체중줄이면 좀 낫구요

이것과 다른느낌으루 겨울되니 온 관절이 뻑뻑한느낌이에요 기름칠을 해 줘야할것같은..;;

이런건 어떤영양제가 도움이 될까요

IP : 106.244.xxx.40
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 영양제가
    '25.1.8 11:42 AM (99.241.xxx.71)

    아니라 운동이 도움될거 같아요
    혈액순환을 좋게하면 여러가지가 좋아지더군요

  • 2. ...
    '25.1.8 11:43 AM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글

    반신욕 같은 거 해서 몸을 좀 이완시켜주면 어떨까요...

  • 3. ..
    '25.1.8 11:49 AM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글

    제가 오메가3 먹다 끊으니 그런 것 같더라구요.
    맞나싶어 다시 주문했어요.

  • 4. 저는
    '25.1.8 11:53 AM (119.69.xxx.167)

    관절콜라겐이요
    콜라겐 말 많아서 안먹겠다고 했다가
    하도 뼈마디가 뻑뻑해서 먹어봤는데 좀 효과있는듯요~

  • 5. ....
    '25.1.8 12:02 PM (216.209.xxx.235)

    글루코사민 드세요
    저도 최근에 무릎이 아프고 뻐근해서
    글루코사민 먹었더니 오늘 좀 낫네요 ㅠ

  • 6. ㅠㅠ
    '25.1.8 12:20 PM (112.152.xxx.66) - 삭제된댓글

    집회 다녀와선
    고관절 아파서 ㅠ 며칠 드러누웠어요

  • 7. ...
    '25.1.8 12:24 PM (39.125.xxx.94)

    영양제는 별 효과 없어요

    그보다는 몸을 따뜻하게 하고
    수시로 스트레칭이라도 해서 몸이 굳어지지 않게 해주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675306 이재명 지지율 20프로대로 폭락. 36 ... 2025/01/16 6,195
1675305 尹 측 "구금 및 의전 문제로 尹 불출석…그냥 잠자겠다.. 3 123 2025/01/16 1,657
1675304 어느 아주머니가 내란을 장난으로 한거냐?? 5 ㄱㄴ 2025/01/16 2,317
1675303 남편이 비트코인팔았대요 10 ㅡㅠㅠ 2025/01/16 6,427
1675302 지나가는 강아지를 보고 생각남 4 . . . 2025/01/16 1,204
1675301 한동훈은 그리 칭찬하더니 이재명은 죽어도 인정 못하지 12 쯧쯧 2025/01/16 1,795
1675300 백화점 향수와 인터넷 향수 차이 2 ufg 2025/01/16 1,842
1675299 매불쇼 아주 사소한 질문 11 ㅇㅇ 2025/01/16 4,643
1675298 퇴직후 우울감 할일없음 어떻게 하나요.. 5 .. 2025/01/16 2,527
1675297 김명신 의혹중에 아무도 관심없는거 하나 1 ㄱㄴ 2025/01/16 1,811
1675296 언론이나 가짜뉴스부터 젤먼저 조져야 4 ㄱㅂㄴ 2025/01/16 600
1675295 윤, 이제 '법무부 호송차량' 탄다‥경호차 예우는 '어제까지' 8 ........ 2025/01/16 3,808
1675294 멧돼지구속!!!))) 대장암 건강검진 질문이요 2 ........ 2025/01/16 833
1675293 1/16(목) 마감시황 나미옹 2025/01/16 338
1675292 온라인에서 구입한 핸드폰으로 이전 서비스는 대리점에서 안해주나요.. 2 ... 2025/01/16 516
1675291 국민연금 납부할 나이가 지났는데 월급에서 계속 빠지는건 8 거니차례 2025/01/16 2,400
1675290 민주당 이재명 지지자들은 계엄 막은 주체가 누구라 생각하냐구요.. 34 이뻐 2025/01/16 2,114
1675289 극우부대 그 많은 돈은 누가 줄까요? 11 쥴리출금금지.. 2025/01/16 2,952
1675288 얼굴에 손안댄 여자연예인.치아까지 포함해서 71 .. 2025/01/16 17,260
1675287 "여론조사에 적극 응답하세요. 연령은 가능하면 50대 .. 7 ㅅㅅ 2025/01/16 1,473
1675286 김건희 출국금지 소식은 없네요. 5 아직도 2025/01/16 1,024
1675285 영화값 이상 5 tt 2025/01/16 1,468
1675284 차돌된장찌개 정말 맛있네요 4 ㅇㅇ 2025/01/16 2,506
1675283 본인이 안본다고 당대표 라방을 왜보냐니 12 .. 2025/01/16 1,565
1675282 윤석열 이 멍청한 자 2 ㅇㅇ 2025/01/16 1,865