종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,788
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1665171 | 175명 탑승한 여객기 무안공항 활주로 추락 37 | 세상에 | 2024/12/29 | 8,700 |
| 1665170 | 전국농민연맹 후원 2 | .. | 2024/12/29 | 801 |
| 1665169 | 예비고1 윈터스쿨이 1월부터인데 학교는? 6 | 질문 | 2024/12/29 | 681 |
| 1665168 | 우리나라 선거는 수개표임 8 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,411 |
| 1665167 | 무안공항 여객기 추락 12 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/29 | 3,693 |
| 1665166 | 어제 광화문 빛의 전시 4 | … | 2024/12/29 | 1,021 |
| 1665165 | 이 와중에 보복수사를...(이거가짜뉴스죠읽지마세요) 7 | 앨리스 | 2024/12/29 | 931 |
| 1665164 | 부산역 하와이파라다이스커피~~~ 1 | 플레인 | 2024/12/29 | 995 |
| 1665163 | 국가장학금 1유형 2유형 5 | 궁금해요 | 2024/12/29 | 1,145 |
| 1665162 | 권성동 강원랜드는? 5 | ... | 2024/12/29 | 1,151 |
| 1665161 | 천준호의원 후원 부탁드려요 4 | … | 2024/12/29 | 772 |
| 1665160 | 임미애의원이 한국은행건 막았어요 9 | ㄱㄴ | 2024/12/29 | 2,888 |
| 1665159 | 윤석열정권은 민생을 내 팽개쳤다 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 754 |
| 1665158 | 소액씩 빌리는 친구 8 | .. | 2024/12/29 | 3,045 |
| 1665157 | 오랜 단짝 인연이 끝난것 같은데.. 4 | .. | 2024/12/29 | 2,414 |
| 1665156 | 노후 대비 이사-고민입니다 4 | ... | 2024/12/29 | 2,287 |
| 1665155 | 어제 집회에 다녀왔어요. 6 | .... | 2024/12/29 | 1,114 |
| 1665154 | 왜 박동재?는 유연석에게 원한이 있나요? 5 | 지금거신전화.. | 2024/12/29 | 1,506 |
| 1665153 | 열이 39도가 넘는데요 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/12/29 | 1,449 |
| 1665152 | 문가비도 보통이 아닌게 11 | ... | 2024/12/29 | 7,480 |
| 1665151 | 맞벌이중에 리스 많지요? 7 | ㅋㅋ | 2024/12/29 | 2,032 |
| 1665150 | 한동훈,너는 계획이 있었구나 6 | 길로틴 | 2024/12/29 | 4,090 |
| 1665149 | 윤석렬 조사안받고 지연작전 써도 한두달 내 헌재에서 11 | ........ | 2024/12/29 | 2,315 |
| 1665148 | 2만명 이상 신청한 윤석열 재판 참관 후기.Shorts 4 | 빨간아재 | 2024/12/29 | 1,792 |
| 1665147 | 남구에 '박수영은 안됩니다' 현수막좀.. 7 | 제발 | 2024/12/29 | 1,554 |