종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,711
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672934 | 9호선 뷰맛집 있을까요? 2 | 친구랑 | 2025/01/11 | 635 |
| 1672933 | 혹시 전세를 만기 1년전에 빼면 3 | 전세 | 2025/01/11 | 962 |
| 1672932 | 저는 큰일 앞에서 좀 차분해 지는게 있어요 6 | 이상해 | 2025/01/11 | 1,993 |
| 1672931 | 유부남과 사귀는 미혼녀 7 | 유부남 | 2025/01/11 | 4,434 |
| 1672930 | 재미있는 유튜버 | ... | 2025/01/11 | 711 |
| 1672929 | 이사로 물건정리시 무료나눔이 편하겠죠? 8 | ㅇㅇ | 2025/01/11 | 1,226 |
| 1672928 | 겨울 참외 맛있어요? 2 | 음 | 2025/01/11 | 734 |
| 1672927 | 중도 남편이 보수 민주당으로 기울었네요. 21 | 윤수괴 | 2025/01/11 | 3,996 |
| 1672926 | 갑상선 저하인데요 15 | ... | 2025/01/11 | 1,931 |
| 1672925 | 영상 1도까지 오른다는데 세탁기 사용 10 | 빨래 | 2025/01/11 | 2,574 |
| 1672924 | 엿은 어떻게 자르면 좋을까요 7 | 엿 | 2025/01/11 | 539 |
| 1672923 | 오늘도 일어나자마자 핸드폰으로 8 | 체포 | 2025/01/11 | 1,527 |
| 1672922 | 너무 화가 나네요.. 9 | 짜증 | 2025/01/11 | 2,683 |
| 1672921 | 스승님과 박사님을 버린 이유 8 | ㅇㅇ | 2025/01/11 | 2,761 |
| 1672920 | 엄마하고 싸웠는데 엄마집에 왔는데 어떻게 화해할까요? 24 | ㄴㄱ | 2025/01/11 | 4,913 |
| 1672919 | 김부선 “이재명, 스캔들 부인 이해해···아내도 있으니까” 40 | ㅇㅇ | 2025/01/11 | 6,499 |
| 1672918 | 가난하고 못 배운자들은.. 5 | .. | 2025/01/11 | 2,424 |
| 1672917 | 매달 17600원씩 출금된다는 메세지가 오는데 이게 뭘까요? 12 | 카카오페이 | 2025/01/11 | 3,960 |
| 1672916 | 나경원 의원님 저장용.gif 14 | .. | 2025/01/11 | 3,568 |
| 1672915 | 나경원 윤석열 한동훈과 맞짱 떴던 검사..박은정 8 | .. | 2025/01/11 | 2,724 |
| 1672914 | 김석훈 제2의 전성기인가요..ㅎㅎ 12 | ... | 2025/01/11 | 5,166 |
| 1672913 | 좁은 집에 2 | 고민 | 2025/01/11 | 1,789 |
| 1672912 | 나솔보니 피부가 32세, 34세, 37세 다 다르네요 6 | ... | 2025/01/11 | 3,404 |
| 1672911 | 오늘 떡볶이 드시러 오실거죠 ? 26 | 유지니맘 | 2025/01/11 | 3,678 |
| 1672910 | 뉴욕 여행정보 공유 부탁드려요 5 | 뉴욕 | 2025/01/11 | 1,107 |