종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,706
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1674299 | 시청 행정처분이 맘에 안드는데요 | 네 | 2025/01/13 | 487 |
| 1674298 | 아버지의 투병생활 6 | .... | 2025/01/13 | 3,179 |
| 1674297 | 가수 이수영 아들 인스타 기가 막히네요. 75 | .. | 2025/01/13 | 41,431 |
| 1674296 | 문득 궁금 김성훈 차장이라는 사람 14 | 네네 | 2025/01/13 | 4,786 |
| 1674295 | 매생이굴국 냉동해도 먹을만 할까요? 2 | 11 | 2025/01/13 | 448 |
| 1674294 | 주병진 변호사 선택하나보네요 4 | 흠 | 2025/01/13 | 6,876 |
| 1674293 | 체포]돌싱10기현숙 결혼하네요 5 | 나솔 | 2025/01/13 | 4,907 |
| 1674292 | 유통기한 지난 화장품 얘기 보고 3 | 겨울 | 2025/01/13 | 2,052 |
| 1674291 | 임플란트 홍보 전화 | 임플란트 | 2025/01/13 | 244 |
| 1674290 | 조카가 이모나 고모기준으로는 감정이 비슷한가요 ??? 20 | .... | 2025/01/13 | 3,289 |
| 1674289 | 윤지지자들은 북한의 김정은(시지핑,푸틴)처럼 독재자를 원하는 걸.. 36 | 윤잡범 | 2025/01/13 | 1,749 |
| 1674288 | 독감 걸리신 분들 4 | … | 2025/01/13 | 2,886 |
| 1674287 | 홍범도 장군 흉상 철거도 그런 이유네요 10 | … | 2025/01/13 | 3,353 |
| 1674286 | 부정선거 음모론 있잖아요 그거 누가 설명좀 해주세요 40 | 띠용여사 | 2025/01/13 | 1,938 |
| 1674285 | 탄핵인용)내일 소고기 무국 끓이려고요 6 | .. | 2025/01/13 | 1,280 |
| 1674284 | 김명신 생일 풍선 이벤트해준 경호처장 19 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/13 | 5,326 |
| 1674283 | 배민 끊고 컬리에서 맛난것 주문하려는데.. 5 | ** | 2025/01/13 | 2,301 |
| 1674282 | 스타우브 말려주세요 51 | 부탁 | 2025/01/13 | 3,813 |
| 1674281 | 혹시 팁 받거나 주시는 분들 계신가요? 11 | .. | 2025/01/13 | 1,992 |
| 1674280 | 원글님 찾아요~~ | 동치미도전 | 2025/01/13 | 494 |
| 1674279 | 급질문)디지털원패스에서인중번호가 | ... | 2025/01/13 | 141 |
| 1674278 | 물타기의 진수를 보여주마 4 | 물타기 진수.. | 2025/01/13 | 1,332 |
| 1674277 | 황금향 레드향 천혜향 농장추천해주세요 5 | 야옹~ | 2025/01/13 | 1,881 |
| 1674276 | 사춘기 너무 열받네요 5 | // | 2025/01/13 | 2,111 |
| 1674275 | 체크인한양 보시는분 계세요? 4 | 레베카 | 2025/01/13 | 1,559 |