총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1667181 | 뒤늦게 너를 닮은 사람 요약본 보는데 2 | .. | 2024/12/31 | 855 |
| 1667180 | 최상목 사인해라 5 | .... | 2024/12/31 | 480 |
| 1667179 | 체포까지 7일간의 기한이 있다던데 3 | ㅇㅇ | 2024/12/31 | 1,103 |
| 1667178 | 속이 시원하네 2 | ... | 2024/12/31 | 535 |
| 1667177 | 속시원...오늘 자동차세 마지막 날입니다 7 | 축 | 2024/12/31 | 1,000 |
| 1667176 | 체포영장 수색영장 동시발부 16 | 하 | 2024/12/31 | 2,587 |
| 1667175 | 우리동네 걸린 프랭카드 내용 8 | 흥 | 2024/12/31 | 1,824 |
| 1667174 | 이젠 특검통과 헌재3인임명 2 | 기도 | 2024/12/31 | 545 |
| 1667173 | 윤석열은 처벌 1 | 상목이는 싸.. | 2024/12/31 | 307 |
| 1667172 | 수갑 차고 끌려나온 거 보고 싶네 10 | 일단 | 2024/12/31 | 806 |
| 1667171 | 윤석열 체포!) 아래 유시민 글 읽다가 9 | .. | 2024/12/31 | 1,823 |
| 1667170 | 82쿡님들 사랑해요 23 | ... | 2024/12/31 | 1,022 |
| 1667169 | 지하철에서 자리 양보했는데 무안했어요 23 | 양보 | 2024/12/31 | 4,357 |
| 1667168 | 멧돼지 한쌍으로 체포하라!! 3 | .. | 2024/12/31 | 319 |
| 1667167 | 고향사랑기부제, 무안군 10만원 기부=전액 세액공제+3만원 답례.. 3 | 상부상조 | 2024/12/31 | 857 |
| 1667166 | 속보 직전 환율 급하락 5 | ... | 2024/12/31 | 3,565 |
| 1667165 | 尹대통령, 체포되면 구속적부심 청구할 듯 11 | ... | 2024/12/31 | 1,927 |
| 1667164 | 관저와 안가가 다른 곳인가요? 3 | . | 2024/12/31 | 860 |
| 1667163 | 윤석열 체포영장 발부 mbc live | ... | 2024/12/31 | 821 |
| 1667162 | 최상목은 도장 찍으라~~~~!!!!!!! 5 | 이번엔 | 2024/12/31 | 523 |
| 1667161 | 82기도는 항상 이루어지네요. 5 | ... | 2024/12/31 | 700 |
| 1667160 | 상목아 도장 찍어라! 4 | 야호 | 2024/12/31 | 388 |
| 1667159 | 82덕분입니다 4 | 82화이팅 | 2024/12/31 | 486 |
| 1667158 | 명신이는 아크로 7 | ㅇㅇ | 2024/12/31 | 1,305 |
| 1667157 | 최상목 권한대행은 헌법재판관을 임명하라!!! 2 | 82 최고!.. | 2024/12/31 | 317 |